xunaa 蔬果怎么清洗？常见蔬果清洗方法大全
我们每天吃的新鲜蔬菜和水果要保持清洁才能吃得卫生健康，所以买回来的蔬菜和水果要经常清洗。
蔬菜和水果的清洗方法一般都不一样，那么平时的蔬菜和水果应该怎么洗呢?是。
1、常见的蔬果清洗方法
有人在外面吃普通的饭菜，别人平安无事，你却拉肚子。
为什么呢?这是因为体质不同，免疫力也有差异。
免疫力强的话，抵抗外来细菌和病毒的能力也会增强。
除了平时提高免疫力之外，把入口的东西清洗干净也很重要。
要吃得健康，首先要洗干净!
(1)洗肉。
清洗鸡肉和猪肉:调查显示，肉容易感染弯曲杆菌和沙门氏菌。因此，最好养成将买来的生肉在水中浸泡20分钟的习惯。
(2)清洗蔬菜。
菠菜、白菜、小松菜等可以用水浸泡消毒，也可以在水中加入少量洗涤剂，浸泡后过滤。
菜花、韭菜等有花的蔬菜要用水槽冲洗，一边用水冲洗，一边用盐水冲洗，尽量去除农药残留。
胡萝卜、土豆等茎类蔬菜，尽量去皮，不留下果皮，用水漂洗，几乎不会去除农药残留。
(3)熟练清洗水果
一般情况下，用水龙头冲洗水果几秒钟即可，但如果想洗干净，建议用清水冲洗1~2分钟。
下面介绍几个清洗水果的小窍门。
草莓。
有些人因为草莓没洗干净而拉肚子。
清洗方法:用自来水冲洗几分钟，去除表面的污垢，用淡盐水或淘米水浸泡3分钟，分解农药，再用水冲洗一次。
桃子。
洗桃子时，先用水把桃子弄湿，然后取盐涂在桃子表面，轻轻搓揉后用水浸泡片刻，再用清水冲洗，这样既能去除桃子表面的毛，又能去除农药。
葡萄。
在葡萄表面的白霜和泥土中放入两勺面粉或淀粉。
因为面粉和淀粉的粘性，污垢不会堆积。
2、选择洗涤剂清洗
我们在生活中使用的洗涤剂被分类为厨房洗涤剂，分为用于清洁锅碗瓢盆的餐具洗涤剂和用于清洁生蔬菜的蔬果洗涤剂两种。
洗涤剂是用来清洗附着在金属、陶瓷、玻璃、塑料上的餐具表面的油脂、蛋白质、碳水化合物或这些物质的热分解物，用表面活性剂等助剂将污垢分解成小粒。
与餐具用洗涤剂相比，果蔬洗涤剂除脏效果更佳外，还能有效去除残留在果蔬表面的农药。
因此，虽然有很多餐具用的洗涤剂，但洗涤剂是洗不了水果的。
不注意的话，用洗涤剂洗水果的话，附着在表面的农药是洗不干净的。
另外，餐具洗涤剂中含有的碱性物质对我们的身体有害。我们身体的代谢功能可以代谢餐具洗涤剂的成分，虽然短期内不会造成身体不适，但长期下去会导致胃部和食道的疾病。
葡萄老也洗不净？告诉你怎样洗水果最干净
1.将葡萄柄切成小块。你可以置之不理。最好不要直接取剑柄。洗的时候容易感染。
2.把葡萄放在水里，然后放入两勺面粉或淀粉，不要用力的揉它，只要来回翻动，然后在水里来回筛洗，和面粉拌匀勺子都是有粘性的，它把那些乱七八糟的东西都拿下来。
如何正确清洗果蔬
清洗蔬菜和蔬菜的方法是有技巧的，下面就介绍一下清洗蔬菜的方法，请一定要读一读。
果蔬的正确清洗方法1、去除农药残留:最好是用大量的自来水冲洗，然后用1%的盐水浸泡10分钟，最后用清水洗净。
2、不必用清洁剂清洗:蔬菜水果的皮又薄又皱，使用清洁剂很容易从切面渗入蔬菜水果，清洁剂中通常含有具有漂白作用的荧光剂，甚至有致癌风险、使用&ldquo表示;蔬菜专用&rdquo。的清洁剂时也或多或少含有对人体有害的物质。
3、利用软毛刷洗:黄瓜、青椒、苦瓜等未去皮煮熟的水果，其表面凹凸不平，残留农药不易洗净。特别需要使用软毛的刷子来帮助清洗。
4、洗卷心菜、卷心菜等卷心菜类时:把外面的叶子扔掉，把叶子一片一片地剥下来洗。
包叶菜类蔬菜，是为了药材和生长。农药大多会残留在外面的叶子上，为了安全起见，最好把外面的叶子扔掉，把里面的叶子一片一片地剥下来，仔细清洗。
5、洗青江菜、白菜等时:应一叶一叶地洗。
叶菜类的形状大多向外开放，所以农药不仅会残留在叶面上，还会沿着叶柄聚集在叶柄上，如果一片叶子不洗，农药很难洗掉。
所以从根部开始切洗是最放心的。
6、虫蛀蔬菜农药少，安全。
农民迎合消费者的心情，大量喷洒农药来保护作物，但其中也有人还没到收获期就抢着收割。
7、买当时的蔬果。
一般来说，反季节的东西和提前上市的东西不仅价格高，残留农药的量也多。
在不适合生长的气候下，农民为了获得利益而有意识地栽培的话，需要大量的农药，残留农药的危险性提高。
8、蔬菜水果要去皮食用，经过去皮程序，可以去除大部分农药残留，食用更安全。
选购有网式栽培或套袋保护生产的蔬果，且农政单位推荐标识量安全。
9、连续收获作物农药残毒多，应特别注意。
连续收获的作物有豌豆、四季豆、黄瓜、黄瓜、韭菜等，由于收获期长，一些未成熟的作物必须持续喷洒农药以防止虫害。
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