24节气之小满养生小常识(小满节气养生小知识)

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1、小满后，气温渐高，人体新陈代谢旺盛，易产生疲劳感。健康提醒：一、睡午觉；二、防二邪（热邪、湿邪）；三、吃三鲜，即樱桃、蒜苔、黄瓜。同时保持良好愉悦的心情，“未病先防”，达到防病保健的目的。

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