2型糖尿病一日二餐可以吗(糖尿病人的一日三餐该如何分配)

本篇文章给大家谈谈2型糖尿病一日二餐可以吗，以及糖尿病人的一日三餐该如何分配对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

糖尿病人一日三餐的分配有两种方式：一种是按1/5、2/5、2/5的比例分配；另一种是根据个人的饮食习惯三餐等量分配为1/3、1/3、1/3。

糖尿病患者在熟知自己一天需要多少营养物质后，就需要确定如何将这些食物分配到三餐之中了，糖尿病人一日三餐的分配有两种方式：一种是按1/5、2/5、2/5的比例分配；另一种是根据个人的饮食习惯三餐等量分配为1/3、1/3、1/3。

王先生55岁，身高1.70米，体重85千克（kg），从事会计工作，属轻体力活动，是一位2型糖尿病患者，下面以王先生为例，教大家如何分配三餐。根据王先生的情况，通过计算得知：王先生全天需主食250克（半斤，折合食品交换份10份），蔬菜500克（1斤，合1份），肉蛋豆类150克（3两，合3份），奶类250克（半斤，合1.5份），油脂2汤匙（20克，合2份）。如果将这些食物按1/5、2/5、2/5的分配方式分配到三餐之中，那么他的三餐如下：

早餐：主食50克（2份）、肉蛋豆类30克（0.5份）、蔬菜类100克（1/5份）

午餐：主食100克（4份）、肉蛋豆类60克（1.5份）、蔬菜类200克（2/5份）

晚餐：主食100克（4份）、肉蛋豆类60克（1份）、蔬菜类200克（2/5份）牛奶和油适当的安排。

另外在分配三餐时，个体差异也是很大的。

?对于上午比较忙的病人，可以按2／5、2／5、1／5方法分配；

?对于注射胰岛素、血糖波动大的病人，应该采用4—5餐制。如早餐1／7、午餐2／7、晚餐2／7，余下的作为加餐（两餐之间）；

?对于睡前需要注射中效胰岛素的病人，为了避免发生低血糖，应该在睡前加餐25克，当然，晚餐需要相应减少。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。