30道抑郁症测试，测测自己是不是抑郁了

大家好，今天来为大家解答30道抑郁症测试这个问题的一些问题点，包括测测自己是不是抑郁了也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

抑郁症又叫“心灵感冒”，与正常情绪低落不同的是，不仅感知、思维能力会受损，严重的还会出现各种生理问题，如：失眠、暴躁、焦虑、头疼甚至轻生等症状。

抑郁症有两大核心症状：

症状1：持续情绪低落，开心不起来，觉得悲伤，常闷闷不乐；

症状2：兴趣持续性地普遍下降或缺失或者愉悦感丧失。

可以通过测试做一个初步判断。

仔细阅读每一道题目，根据自己近期的实际情况，选择最匹配的答案，准备好纸笔记分哦~

根据世卫组织的统计，全球抑郁症患者总数约为3.2亿，患病率约为4.4%，而我国抑郁症患病率为4.2%。

抑郁症已经成为越来越普遍的疾病，若是不幸患上抑郁症，自己无法控制调节情绪，要立即寻求医生及家人的帮助，不要害怕，不要讳病忌医。

希望大家都能快乐生活，远离抑郁症困扰！

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。