3岁儿童缺锌的症状(家长们快看看你的孩子有吗)

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1、宝宝不好好吃饭，妈妈们脑海里首先想到的就是宝宝缺锌。

2、宝宝缺锌仅仅表现为不好好吃饭吗？

3、快来一起学习宝宝缺锌的相关知识，认清宝宝缺锌到底有哪些症状并合理补锌。

4、缺锌症状一：发育缓慢。即宝宝的身高比同龄的孩子矮3-6厘米，体重轻2-3公斤。

5、缺锌症状二：免疫力变差。当宝宝出现反复发烧感冒的症状，或反复发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道感染，并伴有虚汗、盗汗时，也许警惕缺锌可能。

6、缺锌症状三：多动、注意力差。如果宝宝出现注意力不集中、学习能力差或者多动、反应慢的症状时，需警惕缺锌的可能。

7、缺锌症状四：指甲白斑。如果宝宝的手指甲出现白斑，手指有倒刺，并且有地图舌的情况时，需警惕缺锌的可能。

8、缺锌症状五：异食癖倾向。如果宝宝经常吃一些非食物类的东西，爸妈也需要警惕，例如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

9、缺锌症状六：反复发作的口腔溃疡。

10、缺锌症状七：视力下降。缺锌容易导致宝宝夜视困难、近视、远视、散光等症状。

11、缺锌症状八：皮肤问题。出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹。

12、缺锌症状九：青春期性发育迟缓。例如，男孩子的生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下；女性乳房发育及月经来潮晚等。

13、首先，影响宝宝的脑部发育。

14、宝宝的机体缺锌，可导致脑细胞的数量减少，特别是在胎儿期到3岁这一阶段，如果缺锌将影响脑的发育。据有关营养调查表明，一些先天性呆傻儿童，当排除遗传等因素后，缺锌是重要原因之一。

15、其次，影响宝宝的免疫功能。

16、换句话说，缺锌会导致宝宝的免疫功能底下，因而使宝宝经常患病。这是因为锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。研究表明，在呼吸系统反复感染的患儿中，缺锌的宝宝比例明显高于正常宝宝。

17、第三，影响伤口正常愈合的时间。

18、临床发现，受伤的孩子缺锌时伤口愈合慢。

19、宝宝补锌，首选食补，也就是说多吃含锌多的食物。

20、当食补无法满足时，可通过药剂补充锌，但是药剂的服用应遵照医生指导进行，以免造成微量元素中毒危害健康。

21、含锌量较高的食物有牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。

22、由此可以看出，缺锌的孩子需要多吃肉。

23、这句话是有一定依据的，据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右；而植物性食物所含锌，可与植物酸和纤维素结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体吸收，吸收率仅20%左右。

24、人工喂养的婴儿应从4个月起，开始添加容易吸收的富锌辅食：

25、瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。

26、而选择用药剂给宝宝补锌，必须经过医院检查，确诊为明显缺锌的宝宝，方可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。

27、一般用药限定时间，不可超过2-4个月，复查正常后应及时停药。当心锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当，很容导致过量，诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症。

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