vc的功效与作用是什么？维生素C的好处这么多

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2.可以美容养颜，避免皮肤在日晒后产生黑色素的沉淀，使肌肤美白。

3.有效预防感冒、流行性病毒感冒、病毒性肝炎、癌症、自体免疫疾病及其他的病毒性疾病。

4.促进干扰素的产生，干扰素可以强化细胞对病毒的抵抗力。

5.有抗癌作用，有助于防止亚硝胺（致癌物质）的形成。

7.预防滤过性病毒和细菌的感染，增强免疫系统功能。

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