一天吃了6个山竹会怎么样 这些你可能还不知道

大家好，如果您还对一天吃了6个山竹会怎么样不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享一天吃了6个山竹会怎么样的知识，包括这些你可能还不知道的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

火龙果功效：防止血管硬化、排毒护胃、美白减肥、预防贫血

火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

购买火龙果时应用手感觉，选择越重的越好。因为火龙果密度越大，代表汁多、果肉丰满。

山竹酸甜的口味吸引了不少的忠实粉丝，它原来这样长的。

功效：山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用。

一般人都可食用，体弱、病后的人更适合。

肥胖者及肾病、心脏病患者少吃；糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃，不宜多吃。

每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。

山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。

女子月经期间或有寒性痛经者勿食。

购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新鲜果。用手指轻压表壳，如果表皮很硬而且干，手指用力仍无法使表皮凹陷，蒂叶颜色暗沉，表示此山竹已太老，不适宜吃了。

关于荔枝，最广为流传的大概是“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”这个浪漫爱情故事吧

功效：荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。还有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。

新鲜的荔枝并不是完全鲜艳的红色，而是有些暗红色，许多表皮上还会带有些许的绿色，这是很正常的，而且手感应该紧硬而且有弹性的。

蓝莓营养丰富，称为“水果皇后”和“浆果之王”。

功效：保护视力、防治便秘、增强免疫力、减小肚腩、提高脑力、有益心脏健康、降低血糖、强壮骨骼、预防癌症、防止膀胱炎。

老少皆宜，尤其适宜心脏病患者，每次10～20个。

食用禁忌：腹泻时勿食；由于蓝莓汁液中的某些成分会导致蛋白质的凝固，所以不可与牛奶等乳制品同食。

购买时，如果蓝莓表面有一层白雾，据说是没有污染的蓝莓才会有的，还有就是看外观，深紫色的颗粒比较饱满的就比较好。

功效：健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌、补充营养，提高抗病能力、抗痉挛等。木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。

适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者，但不适宜孕妇、过敏体质人士。

食用禁忌：木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多。

购买时要挑选颜色较深黄的，味道会比较鲜甜，表皮有些小斑点的通常是熟透的，还可以闻味道，一般熟的木瓜，味道很清香，木瓜肚较鼓的木瓜好吃，肉多籽少。

功效：具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。

吃菠萝前要用盐水泡，泡过后的菠萝，能够有效破坏“菠萝朊酶”的内部导致过敏的结构。

在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

菠萝和鸡蛋不能一起吃，鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固，影响消化。

菠萝加蜂蜜可以同时食用，而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。

成熟度好的菠萝表皮呈淡黄色或亮黄色，两端略带青绿色，上顶的冠芽呈青褐色，用手轻轻按压菠萝，挺实而微软的是成熟度好的。

这是还没成熟时的样子，绿油油、硬邦邦的

功效：具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。还有抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘等功效。

食用禁忌：芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病、哮喘或肿瘤，应紧记避免进食。

要选择果皮光滑黄亮有光泽，无黑点，有香味的。太小的芒果，没有多少的果肉，太大的芒果，没有小的那么甘甜。

哎呀妈呀，怎么长大了这么凶残？

功效：滋阴补阳、增强免疫力、治疗痛经、开胃促食欲、通便治便秘、预防和治疗高血压、防癌抗癌

一次不可多吃，过量食用，可吃几个山竹化解。

咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食；

糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。

榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。

榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。

老年人应特别注意，榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃。

挑选时，选两根相临的尖刺，用手捏住尖刺的尖端，稍稍用力将它们向内捏拢，如果比较轻松就能让它们彼此“靠近”，就证明榴莲较软，成熟度也比较好。一般体型比较大的榴莲成熟度会好一些，成熟的好榴莲呈较通透的黄色。

夏天正是各种水果轮番上阵的季节，希望大家吃得开心哈~

好了，关于一天吃了6个山竹会怎么样和这些你可能还不知道的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！