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一年四季该如何调理五脏六腑？根据四季特点来调养五脏

xiaoqing 发布于 2024-02-03 13:35:17 阅读()

很多朋友对于一年四季该如何调理五脏六腑和根据四季特点来调养五脏不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、春季宜养肝，日常多食用绿豆、菠菜、芹菜、猕猴桃等食物；

2、夏季宜养心，日常多食用红豆、番茄、胡萝卜、红枣等食物；

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的一年四季该如何调理五脏六腑和根据四季特点来调养五脏问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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