三伏分别是哪三伏 三伏是如何确定的

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1、#夏日生活打卡季#三伏是整个夏季最热的的一段时间。所谓“伏”有蛰伏的意思，天气炎热，不宜随意走动，应该蛰伏起来。所以，农谚有“热在三伏，冷在三九”的说法。三伏分头伏、中伏和末伏。也称头伏、二伏和三伏。三个伏共三十天或四十天。

2、三伏每年不按固定日期（日历）起止。为了方便人们正确掌握具体的时间。古人将三个伏起止时间定为：夏至后第三个庚日零时为头伏开始。第四个庚日零时为中伏开始。立秋后的第一个庚日零时就是末伏的开始。

3、那么什么是庚日呢？这个就要根据天干地支来决定了，所谓“天干”就是：甲乙丙丁戊己庚辛壬癸（十个）组成；所谓“地支”就是：子丑寅卯，辰巳午未，申酉戌亥（十二个）组成。如果按天干地支顺序相排列，正好六十个，见下表。也称六十花甲纳音表：

4、根据上表，我们可以看出，庚共有六个。也就是：庚午、庚辰、庚寅、庚子、庚戌、庚申六个。相邻的两个庚日正好十天。天干地支合在一起，正好六十个。也称六十花甲，古人把这六十花甲代表年，月，日，时（辰），所以每一个人的出生时间就会有四个天干，四个地支组成。也就是所谓的“四柱八字”，这个不去说它。

5、头伏，末伏固定各十天。中伏有时候是十天，有时候是二十天。为什么会是这样呢？这就要看夏至日（含）到立秋日（含）中间有几个庚日了。若小于等于五个，那么中伏就是十天。若是夏至日（含）到立秋（不含）日大于五个庚日的天数，那么中伏就是二十天。换句话说，夏至日到立秋日中间大于五个庚日的天数（从夏至第一个庚日计算，大于五十天）时，中伏必定是二十天。农谚有“夏至三庚入头伏，秋后首庚数三伏”的说法。所以立秋是末伏的重要标志，也是确定中伏多少天数的重要依据。

6、顺便说一下，夏至这天白昼时间最长，黑夜时间最短。也就是说，太阳光正直射在地球北回归线上。过了这天白昼黑夜时间开始向反转变。同理，冬至这天白昼时间最短，黑夜时间最长，也就是太阳光正直射在地球南回归线上。因此，农谚有“冬至长，夏至短”的说法。这样说你听懂了吗？

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