中医秋季养生健康知识讲座(健康知识讲座)

大家好，关于中医秋季养生健康知识讲座很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于健康知识讲座的知识，希望对各位有所帮助！

1、为提高辖区各族居民的归属感和幸福感，营造尊老、敬老、爱老、助老的良好社会氛围，进一步普及秋季养生保健知识。近日，暖洋洋社工中心联合工校社区开展“秋季养生——健康知识讲座”老年专场活动。

2、活动开始，五里店社区卫生服务中心医生提出人要适应一年中春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变化，把握四季的节律进行调养。随后，医生详细讲述了老年人生理特点与秋气的对应表现，从秋季常见病、多发病入手，用通俗易懂的语言，对中医养生、饮食起居等各方面进行了讲解。此外，医生还介绍了日常生活中穴位按摩、艾灸等中医养生方式，同时讲述了老年人预防疾病和养生保健的重要性，现场与大家互动，解答疑问。

3、此次健康知识讲座，不仅使辖区各族老年人掌握了一些保健知识，还宣传了博大精深的中医文化，同时也促进了各族老年人之间的交流交往交融，进一步有效铸牢中华民族共同体意识。

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