中年男人补肾吃什么好(三味补肾中药要知道)

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1、3味补肾的中药，长期吃，对补肾很有好处

2、第一味、菟丝子：滋补肾经，长期吃可以缓解肾经亏虚，所带来的腰膝酸软，白发增多等。

3、第二味、覆盆子：它可以补肾固精，长期吃可以改善肾精亏虚。

4、第三味、肉桂：肉桂是一个补肾阳，引火归元的药物。

5、总之，你吃的各种补药，带着他们到肾里发挥作用，这3味药，建议在一起泡水喝，或者煎煮熬药效果会更好。

6、如你有其它问题，需要咨询，可以私信跟我沟通！

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