中药安神助眠的药有哪些？这五味中药

本篇文章给大家谈谈中药安神助眠的药有哪些，以及这五味中药对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

1、夏季属火，火气通于心，故夏天人们易感到烦躁不安，容易出现失眠、口腔溃疡等上火症状。

2、今天给大家介绍五味具有养心降火功效的中药，一起来看看吧！

3、一、茯苓：宁心安神

4、茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。历来都是医家的常用补药，四君子汤、六味地黄丸、十全大补汤等各类补药多用之。

5、《伤寒论》用茯苓安神的有两个方子，主要配伍也是白术。方子是：茯苓四逆汤、柴胡加龙骨牡蛎汤。另外，猪苓汤中茯苓除健脾利水外，也有宁心安神的作用

6、二、麦冬：清心除烦

7、《神农本草经》将麦冬列为养阴润肺的上品，言其“久服轻身，不老不饥”。可清金润燥，解渴除烦，凉肺热而止咳，降心火而安悸。

8、麦冬和乌梅一同泡水当茶饮，一个是甘味的，一个是酸味的，酸甘化阴，正好解决了夏季阴虚干燥导致的口舌干燥、干咳无痰等问题。

9、另外麦冬可以滋心阴，就是针对与心脏有关的一系列问题，特别是心率快、心慌、说话都有气无力的时候，麦冬10克和人参或者西洋参10克相配，对于夏天天气热对身体的耗竭是个很好的补偿。

10、三、百合：宁心安神

11、百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

12、可以在熬绿豆汤汤的时候加点百合，每人每天用10克-20克，这样熬出来的绿豆汤，就多了清心的作用。

13、如果已经感觉到烦热明显，心烦，睡眠不稳定，自己照照镜子，发现舌尖很红的，可以用竹叶10克，莲子心3克，百合10克加点冰糖，用开水冲泡后代茶饮，这个茶在夏季，可以很好的清心安神。

14、四、莲子：养心强心

15、莲子味甘、涩，性平。有补脾止泻、固涩止带、益肾固精、养心安神之功效，临床上常用于脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精、虚烦、失眠等。

16、莲子红枣汤：红枣4两、莲子2两用水浸泡至软后捞起，将红枣、莲子加冰糖适量水煮1个半小时，至食材软透。可补血润肤，是长期疲劳过度，消耗精神的药补食品。

17、五、荷叶：清热养神

18、荷叶消暑利湿、生津止渴、散淤解热。荷叶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶成为当之无愧的养心佳品。

19、荷叶粥：可取鲜荷叶1张，大米50克。将鲜荷叶洗净，切丝，大米淘净，先将荷叶水煎取汁，去渣，加大米煮为稀粥服食，每日1剂。可清热化痰，祛脂降浊，适用于暑热症及高脂血症。

中药安神助眠的药有哪些和这五味中药的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！