中风前兆怎么预防措施？了解掌握可预防

大家好，中风前兆怎么预防措施相信很多的网友都不是很明白，包括了解掌握可预防也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于中风前兆怎么预防措施和了解掌握可预防的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

1、中风是日常生活中比较常见的一种疾病，具有发病率高、死亡率高、致残率高以及复发率高四个特点。中风不仅给患者带来极大的痛苦，同时给家庭也带来沉重的负担。其实在中风发作前，身体会为我们传递一些信号，我们了解并且掌握了这些信号，并且有针对性的进行预防，中风是可以有效的防范。所以，掌握中风前兆具有重要的作用，今天这篇文章小编就围绕中风这个话题谈一谈您所关心的事情。

2、中风病常常以突然出现半身不遂（瘫痪）、偏身麻木、口舌歪斜为主要表现，严重者会有突然昏倒、不省人事、语言障碍等表现。

3、中风的隐患人群

4、1隐患人群一：

5、年龄较大、体弱多病者，大病或手术后。

6、人到中年以后肝肾虚损，精少血亏，造成脑脉失养，易发中风。

7、气短乏力，自汗，面色苍白或萎黄，心悸，舌淡，脉细弱无力。

8、2隐患人群二：

9、身体瘦弱，过食辛辣者，患有糖尿病，高血压者

10、头晕目眩，健忘耳鸣，口咽干燥，手足心热，盗汗，舌苔少红，脉细。

11、此外，易燥易怒者，精神高度紧张者，过度疲劳者，熬夜或者高血压患者等都是中风的隐患人群。

12、反复出现瞬间眩晕、视物旋转，几秒后恢复正常。

13、出现肢体麻木，活动不便等异常感觉。

14、单眼突然发黑，看不见东西，几秒或者几十秒后恢复正常，这主要是由脑缺血引起视网膜缺血所致。

15、原因不明的跌跤

16、由于脑血管硬化，引发脑缺血，运动神经失灵，可产生共计失调与平衡障碍而容易跌跤。

17、说话吐字不清晰

18、脑供血不足时，人体运动功能的神经失灵，常见症状之一就是突然说话不灵或者吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时。

19、如果不是由于疲倦、睡眠不足等原因，出现连续打哈欠，可能是由于脑动脉硬化、缺血而引起的脑组织慢性缺血缺氧。

20、如嗜睡或者性格一反常态，变得沉默寡言，或多语急躁，甚至出现短暂智力衰退

21、经医学观察，高血压病人会反复出现鼻出血，这也可能引发脑溢血。

22、预防中风危险因素，干预先兆症状、注意调护是预防中风发生和复发的关键。

23、1控制血压是预防中风的重点

24、高血压患者要遵循医嘱，按时服用降压药物，有条件最好每日测量1-2次血压，特别是在调整降压药阶段，要注意保持血压稳定。

25、3防治高脂血症

26、建立健康的饮食习惯，饮食须清淡有节制，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃含脂肪高的食物，如肥肉和动物内脏等。

27、4治疗心脏疾病如冠心病、心律失常等，防止血栓脱落

28、体重超重或者肥胖者，尤其要注意“管住嘴，迈开腿”，增加有氧运动，控制体重。

29、6戒烟戒酒，防止动脉硬化

30、7有中风先兆（短暂性脑缺血发作）者，一定要高度警惕，尽早干预。

好了，关于中风前兆怎么预防措施和了解掌握可预防的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！