为啥喝生脉饮睡眠特别好，身体会有哪些好处

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1、中医界的补药当中，有一种药很出名，它就是生脉饮，虽然只有三味药，但是根据我的临床观察发现，很是符合当代人的体质，它具有益气养阴、气阴同补的作用，补的同时，还不容易上火，那如果说长期用生脉饮，身体会有哪些变化呢？

2、首先第一个变化就是能改善心悸心慌、心律不齐的情况。如果你的心跳总是不规律，有时很快，有时很慢，那在中医看来，多是因为心脏的能量不够了，而人参方的生脉饮当中，人参具有大补元气，补益心气的作用，可以给心脏注入更多的活力，从而改善心律不齐的问题

3、第二个变化就是能改善失眠的情况。中医认为，心是藏神的，而“神安则寐”，当心阴不足时，产生的虚火就会去干扰心神，导致出现失眠梦多，容易早醒等情况，此时就可以参考生脉饮来滋补心阴，养心安神

4、第三个变化就是能改善低血压的情况。中医认为心气具有推动血液运行的作用，那一旦心气不足，无力推动血压上升，就会导致出现低血压，头晕眼花，神疲乏力等情况，所以也可以用生脉饮来补心气，推动血液的上升。但是高血压的患者是不能用的

5、第四个变化就是能改善体质差，容易感冒生病的情况。中医认为“正气存内、邪不可干”，只要气充足，抵御外邪的能力就足够强，人也就不容易患感冒，一旦气不足了，邪气就会肾虚而入，让人频繁生病，所以也可以用生脉饮来扶正气，提高免疫力

6、另外生脉饮的作用可不止于此，也不要觉得它只能用来调理心不好所引起的一系列症状，只要是气阴两伤所引起的疾病，都可以作为参考，但一定要在专业医生的指导下使用，那我们下期再见。

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