低血压是不是老想睡觉？扬州女子报复性熬夜熬出低血压

大家好，今天小编来为大家解答低血压是不是老想睡觉这个问题，扬州女子报复性熬夜熬出低血压很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、头昏脑胀，总想睡觉，莫名发火……近一年来，市区某公司38岁的李女士(化名)每个白天都是这种情形，而一过晚上10点，她整个人又很清醒。“刷手机、吃零食，让自己完全放松。”周而复始，直到前两天，她外出办事，突然眼前一黑，差点跌倒。“血压较低，只有80/50mmHg，其他没查出什么问题，医生说是生理性低血压。”扬州友好医院中医科主任张锡元表示，李女士的低血压与其长期补偿性熬夜有关，也叫报复性熬夜。

2、报复性熬夜出现低血压

3、李女士经常熬夜。她说，早知道不能熬夜，但就是控制不住自己。白天忙工作，晚上到家，她还要做家务，督促孩子学习。等到所有的事忙停当，已近11点。“这时候就想让自己好好放松下，拿着手机刷会儿，上网买东西，看电视剧，和朋友聊天……不知不觉两小时就过去了。”李女士说。

4、前两天她去一家单位办事，刚上三楼，突然眼前一黑，差点摔倒在地。李女士当即去医院检查，血压连续量了三次，都是80/50mmHg，为低血压。接诊的扬州友好医院中医科主任张锡元表示，患者因长期报复性熬夜，导致身体出现生理性低血压，精神倦怠、面色泛白等症状。

5、将睡觉时间慢慢前移

6、张锡元介绍，目前如李女士一般报复性熬夜的人群主要集中在中青年人。他们或因学业，或因工作，压力过大，将本应上床睡觉的时间用来刷手机、看电视，经常到深夜甚至凌晨，长期以往对身体的伤害是很大的。

7、随后，记者随机采访了身边10多位20岁到45岁的人士，一半以上有经常或偶尔报复性熬夜的情况。

8、扬州友好医院心理科主任张宝山建议，经常熬夜的人，一定要自律，建立自己良好健康的作息计划，什么时间应该做什么事，可以将睡觉的时间慢慢地往前推移。“时刻提醒自己，健康是最重要的，不要透支自己的能量储备，到老了一身病而追悔莫及。”(张庆萍)

关于低血压是不是老想睡觉，扬州女子报复性熬夜熬出低血压的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。