保健粥配料 小儿春节保健粥

大家好，保健粥配料相信很多的网友都不是很明白，包括小儿春节保健粥也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于保健粥配料和小儿春节保健粥的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

小儿胃肠娇嫩，消化功能薄弱，特别是春节期间，肥甘厚味增多，小儿饮食不知自节，加之家长宠爱，一味给予零食，更易发生消化不良，继而出现恶心、呕吐、嗳气泛酸、腹胀、腹泻、腹痛、肠鸣，甚至因脱水、酸中毒而危害小儿身体健康，现介绍几则春节保健粥疗方，供选用。

山楂30克，大米50克。先将山楂水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日１剂。可健脾胃，消食积，利肺气。治疗春节期间饮食停滞，肉积不消，消化不良，恶心呕吐，腹痛腹泻，咳嗽痰多，胸膈满闷等。

鸡内金10克，大米50克。将鸡内金捣碎，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日１～２剂。可健脾胃，助消化。治疗春节期间消化不良，食积不消，嗳腐吞酸，脘闷腹胀，大便泄泻等。

生姜３片，肉豆蔻10克，大米50克。将生姜切为细末，肉豆蔻捣碎备用。取大米煮粥，待沸后调入姜末、肉蔻，煮熟服食，每日１剂。可开胃消食，温中下气。适用于宿食不消，恶心呕吐，虚泄冷痢，脘腹隐痛，胃腹胀满等。

胡萝卜250克，大米100克。将胡萝卜洗净，细切，加大米煮为稀粥，稍加食盐调味服食，每日１剂。可健脾益气，养阴止泄。适用于腹胀肠鸣，泄泻不止，眼眶下陷，口干舌燥，疲乏无力，精神疲惫等。

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