儿童炖什么汤提高免疫力，入秋常给孩子煲这道儿童健脾汤

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下儿童炖什么汤提高免疫力的问题，以及和入秋常给孩子煲这道儿童健脾汤的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

进入秋季后，很多人都只知道需要润肺，去秋燥，却忽略了对脾胃的重视，其实在天气渐渐凉爽后，我们在润肺的同时还需要好好保养好我们的脾胃，今天懒猪想给大家分享一道儿童健脾汤，不仅可以提高孩子的免疫力，常喝可以增强体质，特别是平时胃口比较差，脾胃比较虚弱，体质比较差的孩子，现在看看懒猪这道汤水是怎么做的吧！

1.首先准备好的食材。芡实。莲子，陈皮，无花果，太子参，茯苓先放入碗中，加入清水浸泡10分钟然后清洗干净备用。

2.将浸泡好的陈皮刮去内囊，这样煲出来的汤才不会苦涩。

3.将准备好的瘦肉去掉血水后剁成肉末备用，瘦肉营养丰富，有助于孩子吸收。

4.准备一个炖盅，然后将所有的食材，芡实，莲子，陈皮，无花果，太子参，茯苓，瘦肉，加入适量清水一起放入炖盅中，隔水炖2小时，最后加入适量食盐调味即可。

这道汤水我家孩子喜欢喝，如果有小孩不喜欢太子参的味道的可以加颗蜜枣哦，这道汤可以健脾养胃，补益气血，增强体质，可以每周给孩子煲一次哦，今天的汤做法就分享完了，我们下期再见，欢迎大家在评论区留言分享，大家一起互相学习交流，喜欢的记得点个关注哦，如果还没有学会，可以点我头像进去看具体的视频教程，谢谢大家！

文章分享结束，儿童炖什么汤提高免疫力和入秋常给孩子煲这道儿童健脾汤的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！