八月瓜皮能补肾壮阳吗，吃剩的西瓜皮可别扔

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1、大部分的人在吃完西瓜后会将皮扔掉，但很少人知道，西瓜皮其实是一味良药。

2、李时珍早在《本草纲目》里就有记载，西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，可清热解暑、生津止渴，不仅“消烦止渴，解暑热”，而且“宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮”。除此之外，现代医学有研究记载，西瓜皮还具有壮阳的功效。

3、西瓜皮的壮阳功效主要是靠西瓜果肉衔接果皮处含有的大量瓜氨酸，它具有扩张血管的功能，从而起到壮阳的效果。药理学家认为这种天然氨基酸具有与“伟哥”相类似的药理作用，瓜氨酸是人体非必需氨基酸的一种，可在人体内转化成精氨酸和一氧化氮，而男性精液中有80％是由精胺酸构成，所以西瓜皮可起到壮阳的功效。食用方法因个人口味而异。可将西瓜皮切成细丝，放入开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。也可将西瓜皮去除硬皮，切成细条，加入盐、鸡精、香油、白糖等调味，拌匀即可。

4、中医认为，西瓜皮性味甘、淡、寒，且易伤脾胃，所以脾胃虚寒、大便稀溏和寒湿体质的患者应少食为佳；对于燥热体质的人，食用西瓜皮可兼具清热和滋阴的功效。须注意的是，西瓜皮的壮阳功效仅仅限于保健作用，若肾虚严重的患者仅单纯靠吃西瓜皮达到壮阳效果非常困难，须到正规医院就诊。

5、文/安徽中医药高等专科学校许李娜

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