养生即保养保健身体对不对 这其实是一个错误的道理

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1、你是不是也认为，大家所说的养生就是保养好自己的身体呢？

2、搞好自己的身体，身体才是革命的本钱，这句有错么？没有错，我以前也是这么认为。直到我读了庄子的《养生主》，我才明白养生真正含义。

3、原来养生的关键是养精神，不让精神坏掉才是根本。

4、庄子在《养生主》中说道：养生就是养精神。当然，不是说身体不重要，而是，养生要养人的精气神。人的精神比肉体更重要。

5、你们还记得鲁迅先生弃医从文的故事吗？

6、鲁迅先生原本想要通过医学启迪人们的觉悟，但在实践中发现，如果一个人的思想不觉悟，即使治愈了他的身体疾病，他也只是成为了无用的观众。

7、因为鲁迅先生在日本留学期间，亲眼目睹了许多中国人对同胞被杀而表现出的麻木态度，这让他深受震撼。鲁迅先生意识到，精神上的麻木远比身体上的虚弱更为可怕，于是，他决定弃医从文。

8、养生就要养精神，精神对待病人尤为重要。

9、我在医院治病这几年，见过很多病人在知道自己病情严重程度前后，病人的精神状态反差相当大。

10、我们有一个年轻的病友，是晚期乳腺癌。她有两个女儿，大的三岁，小的一岁，留给家中父母照顾，两夫妻来到医院住院。刚到医院，这个病友还很乐观，想早点治疗，能回家看她的孩子。可能是疫情期间，耽搁了病情，检查时，已是晚期。医生偷偷把她丈夫叫到一边，告诉他，女人的病情不容乐观，让他有一个思想准备。丈夫回到病房后，最初还不敢告诉妻子。不知情的妻子还叫丈夫不要怕治病花钱，等她的病好了，她会去赚钱贴补家用。后来，妻子从同病房病友中知道的病情很严重，她怎么也不愿意治疗。白白胖胖的身体，几天时间不到，就瘦得不成人形。

11、人的精神一旦垮掉，就一切都完了。

12、当我得知养生与精神有关时，也我不断反思自己的人生历程，发现这么多年，自己之所以生病也是由于精神压抑的原因造成的后遗症。

13、人们常说:心有天高，命只有纸薄。说得应该是我吧！我那无可救药的完美个性，令自己从小到大，都有一颗热爱事业的心。曾经的感情和工作都有领先同龄人，因为不擅长人际关系，导致人生的一副好牌打得稀扒乱。随着我岁数的增长，挫败和落寞也油然而生。现实无法撑起梦想，心又那么不甘，情绪长期受到压抑，最终酿成一场病。

14、我曾畅想人生有无数个版本，没有哪一个版本提示我会在人生某一点生一场大病。为了生活又理想主义的我不得不向现实妥协，甚至想过回到母亲的肚子里重生一趟，让自己有一颗全生避害的心，向平凡普通认命。

15、生病后，我不再关注自己的未来，因为，身体的现状迫使我不得不对现实认命。改变自己活在当下的日子里，我才有了现在平静的心情。

16、我终于明白，人生别想那么远，人怎么活，都是对生命的馈赠。人生慢慢来，专注一点，都能够点亮人生，足以慰藉自己那颗不甘平凡的心。

17、人的思想可以深刻，但精神必须单纯。因为，养生贵在养精神。为了健康的自己，我们的身体除了增加营养，最重要是要呵护好自己的精神。

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