养肝下火茶最好的配方 降肝火推荐4款茶

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1、菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，能够减轻口苦、头痛、咽喉胀痛等表现。菊花茶对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的作用。

2、佛手疏肝醒脾，特别适合肝气郁结、脾胃寒湿郁结者。如果表现为胸闷不适、脘腹胀满、食少欲吐、舌苔厚腻，可用佛手10克，代茶饮用。

3、玫瑰花具有疏肝解郁、镇静、安抚的功效。不过，玫瑰花同时有活血化瘀的功效，经量多的女性不要在经期内饮用为好。

4、蒲公英具有清热解毒、消痈散结的功效，在中草药里属清热解毒类药物。

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