北枣的功效和作用？枣的营养价值和对人体的好处

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1、枣，是一种常见的水果，具有丰富的营养价值和药用价值。枣的营养价值枣中含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖等单糖和多糖，还含有丰富的矿物质、维生素、氨基酸等营养成分。

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