反流性食管炎一般吃什么药 反流性食管炎吃什么药

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近年来，胃病发病率一直呈现年轻化的趋势。在南方周末发布的《2023打工人胃健康调查报告》中，数据非常令人意外。从胃病发病率的比例上看，80后、90后取代了60后、70后，成为了胃病发病人群的中坚力量，此外，超六成的00后受访者也确诊过胃病。[1]无独有偶，丁香医生今年发布的《一二线城市职场人胃健康大调查》显示，千名21~40岁的年轻打工人里有92%的人都出现过胃部不适。[2]

这也给年轻人尽早重视护胃敲响了警钟。

特别是对于许多忙碌的上班族来说，生活节奏快、工作压力大，很容易养成一些不好的饮食习惯，如暴饮暴食、三餐不规律等。如果发现经常有反酸、烧心等胃部不适，这很有可能是反流性食管炎导致的。

病从口入，长时间三餐不规律是胃部健康的慢性杀手。不论是过饥还是过饱都会导致胃酸分泌异常，尤其是胃酸过多，不但会损伤胃黏膜，也是引起反流性食管炎的主要因素。[3]

胃食管反流病与精神心理因素也有着非常密切的关系。虽然胃肠位于腹腔，而焦虑、抑郁等精神心理因素源于大脑，但两者可通过神经和体液的传导（即脑-肠轴）互相影响。当上班族遇上加班、月末冲KPI时，长期精神高度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪都可诱发或加重反流性食管炎。[4]

反流性食管炎吃什么药？反流性食管炎的治疗主要包括抗酸和黏膜修复两个方面。抗酸治疗一般使用抗酸剂或抑酸剂。如果反酸、烧心症状较轻，即每周有1~3天出现症状，可采用抗酸剂治疗，如铝碳酸镁咀嚼片、碳酸氢钠片等；反酸、烧心严重者，即每周症状出现＞4天，需使用抑酸剂，常用质子泵抑制剂（PPI），如奥美拉唑、兰索拉唑等。而针对胃酸反流导致的食管粘膜和胃黏膜灼伤，可辅助使用胃黏膜保护剂，如硫糖铝、铝碳酸镁等，可将胃黏膜与刺激物之间隔绝，形成胃黏膜表面的一层“保护伞”，为受伤的胃黏膜“遮风挡雨”。

除了上述的药物治疗，生活方式的改变也很重要。一方面是饮食习惯，坚持吃早餐，避免过度饮酒和吸烟，控制饮食，避免过饱，尽量不要吃太辛辣、油腻的食物。另一方面，保持规律的、良好的睡眠和愉悦的心情，都有助于胃肠道消化功能的恢复。

总之，反流性食管炎是一种多因素疾病，成因复杂且易复发、病程长，其治疗关键在于长期管理。希望各位上班族朋友们能，保护肠胃、免受伤害。#打工人#反流性食管炎#胃病#

[1]南方周末,《2023打工人胃健康洞察报告》

[2]丁香医生,《一二线城市职场人胃健康大调查》,2023

[3]乔刚,赵宏志.反流性食管炎临床研究进展[J].中国中西医结合外科杂志,2020,26(04):787-789.

[4]李军华,段睿,李俍,WOODJackieD,望西玉,舒友生,王过渡.特立独行的第二脑——肠神经系统[J].生理学报,2020,72(03):382-390.

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