吃完布洛芬出汗盖被子吗，你还在给他盖被子

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正常人在体温调节中枢的调控下，机体的产热和散热过程经常保持动态平衡，当机体在致热源作用下或体温中枢的功能障碍时，使产热过程增加，而散热不能相应地随之增加或散热减少，体温升高超过正常范围，称为发热。适当发烧是人体进化获得的一种保护性机制，发烧时体温升高，有些病源微生物活性和繁殖就会变得不那么活跃。而人体的免疫系统反应性则显著增强。

那么发热是怎么分级的呢？低热37.3℃～38℃，中等度热38.1℃～39℃，高热39.1℃～41℃，超高热41℃以上。其实超高热以前的发烧对人体危害不大，对人体危害最大的是超高热，体温过高导致病理性损害的不是发烧而是超高温，这种状态下人体体温调节机制遭到破坏，致使体温失控而异常升高。引起超高热的疾病有高温重症中暑、血型不合的输血所致的溶血反应、各种严重感染，各类型脑炎、甲状腺危象、输液致热原反应以及中枢性发热等，严重的话会出现抽搐，甚至感染性休克。

那么我们要怎么退烧才合适？在治病的过程中，通常会看见发烧的孩子，父母总用棉被把宝贝捂得跟个粽子一样，或者穿着厚厚的衣服，孩子烧得跟一只熟透的虾子，全身大汗，奄奄一息。老人说捂汗出汗了才能退烧？这究竟科不科学？

“没什么用，而且危害很大”明确地说，捂汗本身就是个错误的做法。捂汗捂被子发汗后好得快，其实是一种错觉。不捂被子一样能好，时间上没有明显区别。发烧的时候是需要体表散热了才有助于体温下降，而捂被子阻碍人体散热，反而会导致散热失败造成高热。发烧捂被子后的大量发汗也并不是捂被子的功劳，发汗只是人体体温调节回归正常后的一个自然结果。此外，成年人普通感冒很少引起发热，即便有也是短暂的低热，如果真的是出现了高烧，那么，有可能不是单纯的感冒，有可能是流感或其他情况，那就不是捂不捂被子那么简单的了，需要更积极的治疗，必要时就医。捂汗这件事，对成人来说都不提倡，对小孩就更是万万使不得，不舒服不说，很可能会让体温更高，引起更严重的后果甚至造成捂热综合征，就是过于保暖、捂闷过久而引起宝宝缺氧、高热、大汗、脱水甚至呼吸、循环衰竭的常见急症。跟中暑差不多一个道理。

1.发烧时多喝水，别人在你发烧的时候让你多喝水真的不是敷衍你，多喝温热的盐水有助于发汗，发热时代谢速度增快，体内水分消耗快，需要及时补充。

2.体温大于38度的时候可以用一些温水，或者兑着酒精的温水擦试，擦试皮肤尤其是大血管走行的这个部分，重点在颈部、腋窝、肘窝、腹股沟、腋窝这样的位置，这样可以帮助身体更好的散热，然后使散热多产热，这样就可以达到一个降温的效果，当然也可以选择泡个温水澡或者贴退热贴，这样也容易退烧。

3.退烧药目前成人退烧首选对乙酰氨基酚或者布洛芬，布洛芬是世界公认比较安全的退烧药。市面上许多感冒药都含有此成分。无需每天定时吃，也不能超量吃，只在不舒服的时候短期服用就行了，体温＞38.5℃的时候吃，同时多喝温热的开水，比如温盐水，有助于发汗。

4.不要一发烧就使用退热栓塞肛门！发烧的时候建议使用退烧药以口服药为主，退热栓是一种直肠给药的退热药物。容易给人一种错觉：药物不经过肚子，所以很安全。这显然是不对的，药物要发挥作用，不论是口服还是直肠给药，都需要经过吸收、代谢的过程。人的直肠就有直肠下静脉和肛门静脉，药物塞深了或塞浅了，都得经过吸收然后被肝脏代谢解毒，本质上和口服退热药的区别不大。一般使用退烧药原则是能口服尽量口服，实在不行才用退热栓！近年来因为塞肛使用退热栓导致肝肾功能衰竭的案例在持续上涨！所以慎用塞肛退烧药！

任何疾病的发生都可以伴随着发烧，所以发烧的原因甚广。如出现发烧同时伴有以下症状的请尽快到医院就诊。

：1、体温39℃以上持续24小时；体温38.5℃以上持续72小时

2、发热伴剧烈呕吐或腹泻、全身或部分身体抽搐、吞咽困难、呼吸急促、口唇发紫；

3、精神差，活动少，烦躁或萎靡，甚至昏睡、昏迷

4、口腔干燥，眼窝凹陷，哭时泪少，尿量减少甚至无尿，小宝宝囟门明显突出

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