复合维生素b适合人群？这5个问题一定要搞清楚

很多朋友对于复合维生素b适合人群和这5个问题一定要搞清楚不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

维生素是机体维持正常代谢和功能所必需的一类营养物质，大多数必须从食物中获得，仅少数可在体内合成或由肠道细菌产生。人体每日对维生素的需求量甚微，但缺乏时，可引起一类特殊疾病，即“维生素缺乏症”。健康人由于平衡膳食一般不会发生维生素缺乏症，由于饮食中缺乏维生素或用餐量过少，如减肥、偏食等，致维生素摄入不足，可引起原发性维生素缺乏症。机体吸收维生素的能力发生障碍（如消化道溃疡、炎症性肠病、短肠综合征）、机体维生素的需要量增加（如儿童、青少年、孕产妇）或一些药物的干扰作用（长期或大量服用异烟肼、肼屈嗪等引起维生素B6缺乏），可导致继发性维生素缺乏症。这些人群可以在医生的指导下补充复合维生素B，但不应将复合维生素B视为营养品而不加限制地使用，如果饮食合理，又无特殊需要时，把复合维生素B当作补品服用，有时反而有害。

复合维生素B主要成分为维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺和泛酸钙。用途如下：

复合维生素B用于日常补充和预防时，宜用最低剂量，用于治疗时，应咨询医师，服药后尿液可呈黄色。推荐成人每次1-3片，一日3次。儿童，片剂，按病情需要，一次1-2片，一日3次。溶液剂，＜10岁儿童，一次1ml，一日3次；≥10岁儿童，一次10mg，一日3次。

关于本次复合维生素b适合人群和这5个问题一定要搞清楚的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。