大黄减肥功效 大黄让你体健貌美

大家好，大黄减肥功效相信很多的网友都不是很明白，包括大黄让你体健貌美也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于大黄减肥功效和大黄让你体健貌美的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

在日常生活中我们用大黄来治疗疾病，用大黄来减肥，大家都能接受，可要让大家用大黄来养生保健、美容美体，一定有人不认可，认为它泻下伤阳，对健康有损害。中医阴阳五行学说认为，自然界的万事万物，都存在相互资生又相互制约的相生相克关系，无不为害，无不为利，只要我们善于把握，就能够去害为利，有利的东西则尽可能发挥它最大的作用。同样的道理，在辨清体质的前提下，妙用大黄对于养生保健、美容美体，常常会有神奇的效果。

首先我们来揭密乾隆皇帝的养生秘诀。乾隆皇帝活了89岁，在位60年，是有史以来最高寿的皇帝，也是在位最长的皇帝。他的养生秘诀之一，就是每天吃少量的大黄。有的人会不理解，大黄是泻药，那会有养生保健的作用呢？大黄也不是有直接的滋补作用，它是“以通为补”，通过活血化瘀，疏通血管，排除血管中的“垃圾”，达到气血畅通，营养供给充足，从而维持健康。这也是他长寿的原因之一。有医家说，人的衰老是从血管开始的。而血管的变化是到老的时候，越来越硬而没有弹性，越来越堵，变得更细，血流量也更加少，血压也更加高，这就是一连串的危害反应，恶性循环。而大黄就能起到“血管清道夫”的作用，消除血管中的瘀和堵，并软化血管。现代名医朱良春，90多岁，吃含有大黄的清宁丸来降血脂，吃了一个月，血脂降了下来，效果显著。老而不瘀不堵，实在难得，有望“度百岁乃去”。但是这个量一定要控制好。老年人的量每天1克，大约两个胶囊。同时要辨清体质，适宜的才能吃。这两个案例供大家参考，使用得当你就能身体健康，益寿延年。

大黄为什么会有养生保健、减肥美容的功效呢？现代医学研究发现，大黄中含有丰富的脂肪酸、草酸钙、葡萄糖、果糖和淀粉等营养成分，还含有番泻甙、大黄酚、大黄素、大黄素甲醚、芦荟大黄素、大黄酸等独特的生物活性物质。这些活性成分使大黄有着极高的药用价值，大黄含有的番泻甙能够促进肠蠕动，泻下作用极强，能够疏通肝胆的血管，有护肝养肝和利胆的功效。大黄中儿茶素和没食子酸能够促进血小板的粘附和聚集，使受伤的血管收缩，有较强的止血作用，大黄中的生物活性成分还能够降低血液中的胆固醇，起到降血脂、降血压的作用，能够有效的预防和治疗心脑血管疾病。大黄中的大黄酸、大黄素、芦荟大黄素能够杀灭细菌和病毒，有抗菌消炎作用，大黄中所含的鞣质是一种很强的抗氧化剂，能够减缓衰老，增强免疫力，抗癌防癌。通过动物模型试验，证明大黄具有局灶性溶解脂肪细胞与抑制脂肪细胞内脂肪合作的作用，还能加速脂肪排泄。从现代医学研究结果来看，和我们中医药学对大黄功效的认识基本契合，并且在不少方面给我们揭示了合理应用大黄的更大范围。下面给大家介绍几种食疗方，供大家在养生保健、美容美体的实践中进行选择。

一、大黄酒：大黄3克，研为细末，酒调服。具有活血化瘀，通经活络的功效。适用瘀血体质者使用。另生大黄可与川红花、延胡索各30克研成粗末，加入到500毫升的白酒中浸泡两周，滤渣后饮用，治疗软组织损伤、扭挫伤、跌打损伤等效果良好，每日一次，每次30~60毫升。

二、大黄茶：取生大黄（3~9克）放入杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可。大黄具有清热解毒、泻下等作用。每天少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。俗话说肠无渣貌如花，长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物资的再吸收，有排毒养颜瘦身的功效。。

三、大黄粉或胶囊：取大黄适量研成粉末备用，或装入胶囊，每粒0.5克。用于体质较好者降血脂，每日3次，每次3克，连服2月，见效后减半量。如长期作为养生保健之法，体质较好者每日2克即可，老年人及体质较差者每日1克。

再一次强调，大黄虽好，一定要辨清体质，严格掌握用法、用量，脾胃虚寒、气血虚弱、阴疽、产后、月经期及哺乳期均慎服，孕妇禁服。文中所提到的大黄指的是马蹄大黄，虽其有多个别名，一定要在使用前分辨清楚，切莫与土大黄等类似药物混用，更不要滥用假冒伪劣药品。

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