安神补脑是啥意思？晚上睡眠不好

大家好，关于安神补脑是啥意思很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于晚上睡眠不好的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

1、大家好，我是中医内科孙大夫。再过两三个星期，学生就要过寒假了，孩子们都很兴奋，但是一部分家长却发起了愁。愁什么？当然是愁即将到来的期末考试。

2、前几天就有几个学生家长问我，有没有增强记忆力，帮助孩子缓解压力，舒眠的中成药？中医讲精化血，血化气气化神。所以精髓量充盈的人，精神就饱满，精力就充沛，人的耳目就越聪明。

3、这几天翻阅古医书的时候，还真发现了一个方子，在同仁堂秘籍《万病回春》中，就有关于"状元丸"的记载。从整体组方来看，主要是以养心肾为主。因为肾是人体储藏精微物质的仓库，也就是说精髓储藏越丰富，人的身体越健康。

4、方中首当其冲用的就是地黄丸，在中药滋补肝肾类方面，是鼎鼎大名的老将，领着全身山竹玉、五味子，专供肝肾滋养。天冬、麦冬，养阴润肺。肺属金，肾属水，金水相生，使肺气旺，肾水充足。与此同时，当归、丹参养心血，白子仁也有滋养心气。

5、要知道气血不分家，人参、黄芪、白术干燥，益气健脾，增强脾胃功能。脾胃好可以化生气血。都知道，身体的运转需要气血作为支撑，比如心神就离不开心血的滋养。心血虚，心神往外跑，人的记忆就跟着变差了，睡眠也会出问题。所以只有当心血充足的时候，心神才能回来。

6、紧接着在茯苓、远志、茯神、琥珀的帮助下，心神会慢慢安静下来。酸枣仁也可以帮助睡眠。另外莲子也是一味敛精的中药，上敛心精，帮助解决心慌、气短、乏力、胆怯，以及晚上睡眠不好的情况。

7、整体来说，这个方子通过滋养心肾，来达到安神补脑的效果。经常用于心肾不足症，解决用脑过度引起的一些症状，比如失眠多梦、健忘、心烦不安等。

8、今天就简单分享到这里，下期再见。

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