宝宝脾胃不好七大表现怎么治疗(认准这5大类食物)

其实宝宝脾胃不好七大表现怎么治疗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解认准这5大类食物，因此呢，今天小编就来为大家分享宝宝脾胃不好七大表现怎么治疗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

1、脾是工厂，将吸收的水和营养物质传输至全身，为五脏六腑提供营养，滋养全身。脾虚的就会导致工厂生产出来的都是半成品、残次品。宝宝的脾胃问题一定要注意，脾胃不好很容易出现一系列的问题。例如宝宝夜间睡觉不踏实，虚汗，甚至是宝宝不长肉不长个！

2、今天来分享一下对脾胃好的食物：

3、糙米：糙米很大程度上保留了稻谷的全部营养，其纤维含量是白米的6倍多，对于促进孩子肠胃蠕动，改善孩子不爱吃饭，缓解便秘的问题都有很好的辅助作用。

4、虾：蛋白含量高，钙元素多，还有丰富氨基酸，可以增强体质，提高免疫力

5、南瓜：为宝宝提供多种营养，比较容易消化，而且其中的可溶性纤维素能促进胃内食物的排空，避免积食。

6、山药：山药对于脾胃虚弱导致的厌食以及反复腹痛、腹泻等症状能起到良好的调理作用。

7、牛肉：可以提高孩子的免疫力，预防贫血

8、鸭肉：滋阴养胃，缓解儿童食欲不振

9、山楂：酸酸甜甜口感好，主要功效是消食化积、健脾开胃

10、菠萝：促进胃肠消化，对于不爱吃饭、消化不良、胃肠积滞都有很好的功效，适当吃菠萝可以增进食欲、促进消化。

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