常见保健品有哪些，这5种常见保健品

大家好，今天给各位分享常见保健品有哪些的一些知识，其中也会对这5种常见保健品进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

在肿瘤的调治中，人们常常想到一些中药保健品。今天就来聊聊这个话题。

1、灵芝孢子。灵芝孢子是指灵芝生长成熟期从菌盖弹射出来极其细小的孢子，具有灵芝的全部遗传活性物质。主要活性成分包括各种多糖、三萜类化合物、蛋白质等。灵芝孢子具有抗肿瘤、增强免疫调节、降血糖、降血脂、抗炎、抗缺氧能力、清除自由基等作用。所以灵芝孢子粉是适合肿瘤患者使用的。人体对未破壁的灵芝孢子粉的吸收率仅为12%，而破壁后的灵芝孢子粉的吸收率可达95%，显然破壁更有利于人体吸收。

2、枸杞。枸杞的主要化学成分包括多糖、黄酮类、色素类、生物碱、维生素、氨基酸类、无机盐及酶类，其中枸杞多糖是枸杞子主要的有效成分。枸杞具有提高免疫力、抗肿瘤、抗氧化、调节血糖、降血脂、抗炎镇痛、保护神经等药理作用。因此，肿瘤患者是可以食用枸杞类的保健品的。需要注意的是枸杞对于胃肠道功能低下或者慢性肠炎的患者并不友好，可能会使这些患者出现大便次数增加、带粘液、腹痛腹泻等症状，枸杞吃多了也易“上火”，并不建议过多食用。

3、黄芪。黄芪中含有黄酮、皂苷、多糖、氨基酸、黄芪碱、微量元素等物质，其中黄酮、皂苷和多糖类化合物是黄芪的主要药效成分。黄芪具有提高机体免疫功能，抗肿瘤、抗病毒、抗衰老、抗疲劳等药理作用。黄芪对人体肝、肾等多个脏器有保护作用。因此，肿瘤患者可以适量服用黄芪保健品。但长期、大剂量的服用黄芪也是不可取的。尤其是肝肾功能不良、脏器功能减退、老人、孕妇等，长期服用黄芪，需要谨慎。

4、阿胶。阿胶是驴皮经煎煮、浓缩而制成的。阿胶味甘、性平，有滋阴润肺、补血、止血等功效。阿胶的主要成分为胶原蛋白及其水解产物，含有多种氨基酸、多糖类物质及钙、铁、铜、锌等。从营养学的角度看，阿胶能补充人体氨基酸、蛋白质的不足，是理想的天然补品。因此肿瘤患者也可以使用阿胶产品。现在阿胶产品的价格比较贵。如果食用一些其他含有胶原蛋白的食物，也有一定的效果。

5、当归。当归是在临床中应用频率最高的中药之中一，其性味为甘、温、辛，归心、脾、肝经，具有补血活血、抗炎、抗肿瘤、调经止痛和增强免疫等功效。当归中的化学成分除了挥发油、多糖类、有机酸、氨基酸和黄酮类成分之外，还有许多微量元素、维生素A、维生素B12等。当归具有保肝、护肾的作用。实验研究证实，当归能有效阻止肝纤维化发展至肝硬化，还能减轻肾损伤，对于肿瘤患者也有一定的抗肿瘤作用。

以上中药建议大家在专业医生指导下服用，以免损伤身体。

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