当归的哪一部分有补血的作用？当归补血效果好

大家好，关于当归的哪一部分有补血的作用很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于当归补血效果好的知识，希望对各位有所帮助！

1、当归被称作补血圣药，常用来药膳养生，但您知道吗？不是所有人都适合通过当归调理身体！快听听专家怎么说↓↓↓

2、北京中医药大学

3、中医体质与生殖医学研究中心

4、当归吃不对，不仅不能调理身体，还有可能造成胃痛、腹胀、泄泻等严重后果！

5、有血虚或血瘀的表现症状、或兼有血虚和血瘀症状的人，才适合通过服用当归进补治疗。

6、注意：所患症状不同，服用的当归部位也有所不同！

7、血虚的人适合服用当归身

8、血虚的人选用当归身进补，补血养血效果佳。

9、血液能帮助人体补充营养，当人体血液充盈时，脏腑、经络和组织器官都能通过血液得到营养；当人体血液亏少时，就有可能导致血虚，呈现出上述症状。

10、专家提醒：只要有血虚症状，无论男女都可以服用当归补血。

11、专家教您望面色、看眼睑，自测是否有血虚症状~

12、通过素颜照观察自己的面色，如果发现面白无华、面色萎黄，说明测试者属于血虚体质。

13、观察眼睑内侧，如果发现眼睑颜色呈粉红色，说明测试者眼部血液和营养充沛；如果发现眼睑颜色呈淡红色，说明测试者有血虚的症状。

14、通过望诊，发现被测者面色萎黄、眼睑色淡，被测者有可能属于血虚体质，适合服用当归身进补；如果发现被测者面色萎黄，而眼睑粉红说明被测者有血虚倾向，比较适合服用当归身进补。

15、血瘀的人适合服用当归尾

16、血瘀或有血瘀倾向的人服用当归尾，活血化瘀效果好。

17、专家教您望舌象，自测是否有血瘀症状~

18、望舌象，如果发现被测者舌体偏暗，舌下静脉瘀紫，说明被测者属于血瘀体质。注意：舌体和舌下静脉颜色越深说明血瘀越重。

19、同时有血瘀和血虚的人，适合服用全当归

20、长期血虚会导致血瘀，因虚导致的血瘀患者适合服用全当归进补。当归还能调经止痛，女性产后服用当归可帮助恢复。

21、当归可润肠通便，单独有血虚、血瘀症状，或血虚和血瘀症状都有，且大便偏干、习惯性便秘的人，适合服用当归。

22、大便呈溏薄或者水样的人，不适合服用当归，贸然服用有可能会加重腹泻。

23、当归的食疗进补方

24、当归生姜羊肉汤

25、冬季进补，推荐当归生姜羊肉汤。当归养血；生姜温中散寒；羊肉温中补虚；当归生姜羊肉汤适合胃寒、阳气不足、血虚的人进补，还可帮助治疗女性产后腹痛、男性疝气、虚劳不足。

26、专家提醒：阴虚的人尽量少吃当归生姜羊肉汤。

27、当归补血；黄芪补气；大枣补气血，矫味，将三者制成代茶饮，适合血虚或气血两虚的人长期服用。

28、健康提示：请出门戴口罩、勤洗手、多通风，少去人群密集处。

29、《平民补药你用对了吗》（二）

30、播出时间：2月13日18:05

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好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的当归的哪一部分有补血的作用和当归补血效果好问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！