心机梗塞的前兆 这几大表现需警惕

大家好，如果您还对心机梗塞的前兆不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享心机梗塞的前兆的知识，包括这几大表现需警惕的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

手术室是一个让人感觉神秘又可怕的地方，一道大门隔绝了焦急的家人与脆弱的生命。在这里每天都上演着生死之战，上演着温暖而感动的瞬间。北京地坛医院带您了解每一台手术背后的奥秘，为您送上不一样的科普产品。

今天带您来到的是北京地坛医院心内科导管室，28岁游戏主播突发心梗，能否从死神中抢回一命？心梗：老人PK青年，谁更危险？

3月15日这一天，正赶上下班的时间，北京地坛医院胸痛中心信息传输群里蹦出了一份心电图，定睛一看：急性前壁心肌梗死，大家的心立刻提了起来，心内科住院总郑迪医师赶紧回复：马上到！导管室医护人员纷纷从准备下班的状态回到工作岗位，投入到紧张的术前准备中。

没多大一会儿，急诊护士用平车推进来一个小伙子，小伙子因剧烈胸痛而表情痛苦，再一问，28岁！冠脉造影检查显示，小伙子的冠脉粥样硬化很重，有多处狭窄，三根血管中最重要的前降支闭塞，完全不像一个28岁的冠脉血管。吴其明主任带领董茜副主任医师给患者开通了闭塞的血管，植入了支架，整个过程一气呵成，小伙子的胸痛缓解了，一条生命终于被挽救回来了!

术后住进病房，大家详细询问才得知，这个小伙子最近两年一直在做游戏主播，每天凌晨3、4点睡觉是常有的事，打游戏的时候精神高度紧张，缺乏运动加上暴饮暴食，体重迅速增加到95公斤，这次是因为在打游戏的时候突发胸痛，才来急诊看病，很幸运得到了及时的治疗。年轻人突发心梗，这已经不是个案，此前不断有新闻曝出年轻人透支身体、心梗猝死的案例。随着生活条件的改善以及都市生活压力剧增，心肌梗死逐渐有年轻化的趋势，心血管疾病也不再是老年人的专属。

心血管疾病其实是一种生活方式病，而现在的年轻人生活方式大多不健康，大量吸烟，长期熬夜，长时间打游戏，生物钟紊乱，非常容易引起血管痉挛，血管内皮损伤，斑块破裂，血栓形成导致发生心肌梗死。

另外，年轻人运动量明显，体力劳动少了，走路爬楼梯的机会少了，三高和肥胖的年轻人越来越多。而且现在的年轻人大多缺乏健康的饮食习惯，吃饭不规律，暴饮暴食，饮食结构以高油高盐高糖饮食和各种外卖食品为主。

心梗：老人PK青年

在这里，也提醒大家，年轻人发生心梗，病情往往会比老年人更危重，发生猝死的几率也比老年人更高！

这是因为，年轻人往往没有心绞痛等心肌缺血预适应，而且年轻人心肌需氧量较大，一旦发生心梗，通常起病急骤、症状凶险、多无先兆不适、早期猝死率较高。

这几大表现需警惕

心梗的发生往往在突然之间，但心梗发作前，有些前期征兆不容忽视，比如胸前区出现压榨样痛或闷胀感、牙痛、上腹痛、左肩痛等，持续时间可达半小时以上，出现濒死感，或者大汗淋漓、呕吐、气促、晕厥、心悸等症状时都要提高警惕。

虽然现在急诊冠脉介入治疗水平大大提高，但比起亡羊补牢，未雨绸缪似乎是更好的办法，建议大家尤其是年轻人引起足够的重视：

平时生活规律，早睡早起，避免熬夜工作，避免精神紧张，保持心态平和，学会给自己减压，规律作息。

规律运动，积极锻炼身体，避免久坐，根据个人喜好可以选择散步、游泳、快走、打太极拳等适度的有氧运动，每次30分钟以上，每周3-5次，要注重动、静结合。

提倡健康饮食，以清淡为主，遵循“四少三多”的原则，少糖、少盐、少脂肪、少淀粉；多蔬菜、多水果、多蛋白质。按时进餐，饮食有节，避免暴饮暴食，适时补充水分。

戒烟限酒：吸烟与冠状动脉硬化明显相关，烟中的焦油等有害成分可使血管痉挛、而一氧化碳也会降低血液中血红蛋白的携氧能力，造成心肌缺氧；大量饮酒则可能使血压升高，增加心脏负担。

30岁以上的年轻人尤其是都市白领最好每年做一次体检，测量血压、血脂、血糖、尿酸、心电图等，发现问题及时就医。

许多年轻人把“年轻”当成“任性”的借口，对身体不重视，要知道不良生活习惯，是导致青年人心肌梗死的重要原因，年轻的时候一定要加倍爱护自己的身体，不能挥霍健康，千万不要拿生命为“任性”买单。

专业审核：心内科副主任、主任医师宋毓青

好了，关于心机梗塞的前兆和这几大表现需警惕的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！