心肌缺血吃什么食物好 怎样预防心肌缺血

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预防心肌缺血，最好的方法是保持心脏的健康，降低发病风险。

1.健康饮食，多吃水果蔬菜，保持蛋白质的摄取。

2.控制血压、血脂，饮食低脂、低盐。

4.放松心情，保持心情良好、情绪稳定。

想要避免心肌缺血的发作，多多注意饮食的调整应该多吃一些具备养血以及活血作用的食物，比如猕猴桃等。同时还要养成良好的生活习惯，必要时可在医生的指导下服用药物预防。

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