心脏病早期五大征兆，5个心脏病早期症状

各位老铁们好，相信很多人对心脏病早期五大征兆都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于心脏病早期五大征兆以及5个心脏病早期症状的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

93年出生的小顾是镇江市第一人民医院呼吸内科的“规培生”，3月29日，他像往常一样到医院值夜班，而长达14个小时的值班导致他在早晨交接班时突然晕倒，而这一躺下就再也没有醒来。小顾的“猝死”是由于心脏病加上长时间的加班熬夜引起肺血管堵塞而导致猝死。

近几年，关于疲劳导致猝死的报道层出不穷，而且越来越偏向年轻化，从医生、宝妈、公司高管到运动员、白领甚至是学生。“猝死”这一看似离自己非常遥远的概念，现在开始慢慢在我们身边发生。非常可怕的是，一些看起来非常健硕的中青年，却瞬间倒地再也没起来！

为了更好的自测自己的心脏是否健康，可以从以下几点入手：

1、脖子上有青筋：从锁骨上延伸到耳垂的方向有凸起的一条血管，叫做颈外静脉，大约小指粗，一般情况下是看不见的，如果近距离可以看见的话，很可能是右心功能不全。同时，嘴唇发紫、舌头发紫，也要提高警惕。

2、下肢上的血管突出的非常明显：下肢静脉血管突变，出现水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。

3、上楼喘粗气:休息时无症状，但是小于一般体力活动即可引起过度疲劳、心悸、气喘或心绞痛。表现症状为爬几层楼梯就感觉气喘吁吁，或是走远一点的路就感觉胸闷，喘不上气等等。

4、胸口闷痛：在人的一生中，心脏一直辛辛恳恳的工作，但是心脏最怕什么呢？最怕缺氧。稍有心脏供氧不足就会出现胸部的疼痛不适，如果常常胸口痛，就需要注意了。

5、总想睡觉：心脏功能不好的人，由于全身的供氧不足，让组织细胞都处在缺氧的环境中。常常会分泌更多的乳酸，让整个人长期处于疲乏的状态，什么事都不想做，就想睡觉。

如果有上述症状，可以做一个小测试：

第一步：静坐5分钟，放空大脑调匀呼吸，然后测出1分钟的脉搏数，记为A；

第二步：身体保持直立，鞠躬45°，保持3-5秒，轻轻还原身体，注意直身不要过猛，连续做20次，然后测出并记下此时1分钟内的脉搏数记为B。

第三步：坐下休息1分钟，静坐继续保持心情平静，测出1分钟内脉搏数记为C。

将测量的数据进行计算：X=（A+B+C-200）/10

若X值在0-3之间，说明心脏强壮健康。

若X值在3-6之间，说明心脏良好。

若X值在6-9之间，说明心脏状态尚可。

若X值在9-12之间，说明心脏功能较弱。

若X值在12以上，要尽快看医生了。

一般来说，评分在12以上，就意味着已经出现了心血管方面的问题，需要去医院由医生检查进行确定了。

其实，如果评分在6以上就应该进行心脏的养护了，因为一般来说，心脏的损害是不可逆的，对于心脏的问题，我们一般提供的是“治未病”的思想，将疾病扼杀在摇篮中。

下一期，我们将对评分若是超过了12分，去医院一般需要做哪些检查进行科普，若有问题欢迎在下面留言区进行留言讨论。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。