枳实白术减肥方法及用量 不管是减肥还是增肥

大家好，关于枳实白术减肥方法及用量很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于不管是减肥还是增肥的知识，希望对各位有所帮助！

1、你是不是感觉自己喝一口水都胖，吃啥都胖，但是有的人典型的大胃王，吃的很多，却一点都不长肉，有着非常令人羡慕的身材。其实张医生告诉你，不管身体太胖或者是太瘦，其实都是身体不太正常的表现，一定要引起重视

2、那为什么同样是脾胃的问题，会出现两极的分化？

3、脾主升清，可以负责把运化出来的水谷精微上输布到心肺，心是主血液的循环，肺是气机的循环，气血在心肺的作用下流遍全身，给身体的各个地方供应

4、但若是脾胃生产能力出了问题，生产的效率比较低，吃进去的东西就无法被充分加工，就会造食物堆积，产生痰湿，时间久了，身材就会出现臃肿而变的肥胖，这种胖并不是吃的，虽然饭量少，但是容易胖。

5、当脾胃的加工能力没有问题的时候，运输出了问题，我们吃进去的食物和水，通过运化加工为水谷精微，但是没法输送到全身的各个地方，就会堆积在肚子，这样就会出现非常能吃，而且会发胖。

6、那为什么会瘦？东西吃进去了，可是脾胃加工能力太弱，就相当于一个中转站，吃进去的东西还没有加工就会被身体排出体外，就相当于体内的营养物质还没有输送到其他的部位，就被排出体外。

7、不管是胖还是瘦，今天分享一个方，帮你解决！

8、它就是加味枳术汤

9、由白术、枳实、荷叶、淮山药、陈皮、半夏、炒神曲、炒麦芽、山楂组成

10、方中的白术不仅可以补脾益气，还可以健脾和中；枳实能够行气化之滞，以消除胃中痞满，这两味药一补一泄，补是提升脾胃的运化能力，而泄是为了清除痰湿；荷叶能够提升清气的功能，以增强了脾的输送能力，当脾的输送能力强了，身体的各个地方就能得到营养，同时荷叶也能利尿消肿，能将身体里多余的水湿从小便排出去。

11、山药气阴双补；半夏+陈皮，也就是二陈汤，半夏燥湿化痰，和胃降逆；陈皮能够燥湿化痰，也能理气行滞

12、炒山楂、炒麦芽、炒神曲，山楂能够开胃消食，化滞消积简单点来讲就是可以让多余的油脂排出体外；麦芽消食化积，然后疏肝解郁，当肝气一舒，中焦能够畅达，脾胃的功能也能得到增强；神曲又能帮助帮助消化。

13、所有总的来讲，这个方子既能减肥又能增肥。今天的内容就到这，我们下期见！

文章分享结束，枳实白术减肥方法及用量和不管是减肥还是增肥的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！