沉香和檀香哪个对身体好？沉香和檀香的安神功效

其实沉香和檀香哪个对身体好的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解沉香和檀香的安神功效，因此呢，今天小编就来为大家分享沉香和檀香哪个对身体好的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

1、沉香和檀香都是历史上的名香，无论在香文化中还是宗教中都占有重要的地位，而普通老百姓最看重的还是它们的用香功效。沉香和檀香都具有芬芳的香气，能够通关开窍，虽然香味不同，却都能醒脑和安神，但是两者在这方面有什么具体的不同呢?

2、我们平时所用的檀香为白檀，能够行气温中，开胃止痛。用于寒凝气滞，胸痛、腹痛、胃痛食少;可以用于冠心病，心绞痛等症。并且檀香具有很好的消炎、抗菌等作用，能够杀菌消毒，净化空气。

3、不过檀香木的原味道是带有些许刺鼻的香味和特殊的腥味的，因此在制作过程中也加了很多带有香味的调料。据现代科学家对檀香木的深入研究表明，发现它还可以预防癌症，抑制癌细胞的生长。女性朋友还可以用来调理内分泌失调。在生活中，檀香木主要是用来制作檀香比较多，而檀香的主要作用是镇定自己的情绪，缓解急躁的心情。

4、檀香的香气相比沉香就比较香窜了，所以在瞬间通关开窍的效果比较好，由于具有止痛功能，也因此在一定程度上能够镇痛、镇静。不过用于安神方面，檀香就不如沉香的效果好了，反而久闻之后，会产生焦躁感，这也是檀香能够催情的原因。

5、沉香的香气清婉舒缓，没有过于刺激的香味，而是一种渐浸式的暗香，令人闻后十分舒畅。在《本草纲目》中明确记载着沉香具有清人神的作用。现代科学研究更是证明，沉香中的沉香醇具有良好的镇定功效，因此在安神方面的作用更加突出。

6、根据研究表明，沉香的香气中含有镇静的成分，当沉香的香气散发到空气中，通过空气进入人体后，相应的成分会发挥其自身作用，镇静中枢神经，使人在无限烦躁中安定下来。

7、对于暴躁易怒的人群来说，沉香是最适合的香料。只要身处沉香的气场中，就能被沉香的香气所感染，过于活跃的中枢神经得以安抚，镇静，使人获得平和从容的内心。

8、而对于失眠多梦的人而言，沉香是最好的助眠香。只要在睡前点一炉沉香，伴着香气入睡，生活中的焦虑和压力带来的紧张氛围一扫而空。在沉香螺旋醇的作用下静静入眠。

9、所以，如果是用于通关开窍的话，檀香的作用比较快，若是安神镇定的话，还是沉香最佳。特别是缓解长时间疲累带来的头昏脑胀，乏累疲惫，又或是失眠、焦虑、多梦，沉香都能给您带来良好的效果，是最佳用香。

关于沉香和檀香哪个对身体好的内容到此结束，希望对大家有所帮助。