油桃通便吗(夏日小)

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1、采摘时间相当重要。一般早上采摘，隔夜受潮的油桃水分更加充足，吃起来口感更脆。由于油桃表皮很细腻容易刮伤碰伤，所以采摘时最好在篮子里垫上柔软的布，减少对油桃的损伤。

2、如果喜欢脆甜的油桃，那就选带有一些白色小斑点的，果肉紧实，入口甜脆，口感好；如果偏爱软甜的油桃，那就找红得发紫的，这样的油桃阳光照射久，熟得快，甜度大，果肉软而多汁，好闻又好吃。

3、??油桃富含维生素C，能够提高凝血性，改善牙龈出血等问题，有利于提高人体的免疫力。

4、??铁元素含量丰富，有利于人体的血液循环，增加血液氧含量，起到补血益气、调节新陈代谢的作用。

5、??油桃含有的纤维有助于促进肠胃蠕动，加速消化，改善积食。

6、??桃仁还具有止咳化痰、降血压、活血化瘀、润肠通便的功能。

7、??油桃不仅具有以上营养价值，还易使人产生饱腹感，以及合成胶原达到美白护肤的功效，是减肥人士的心爱之选。

8、村西路口与走廊路交叉口西行50米

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