番泻叶怎样喝不伤身体(7种安全不伤身的泻剂)

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通畅排便，本来应该是人体最大的爽点之一。

但是对于便秘的人来讲，排便却成了一道过不去的坎。

最崩溃的就是，一次次的在马桶上憋得满头大汗，可怎么努力就是排不出来。

狠下心来干脆使用泻剂，然而“拉屎一时爽，肠道不太爽”。

滥用泄剂的后果，不仅会治标不治本，使原有的便秘更加严重，还会对肠道带来不可挽回的损伤，甚至是完全丧失排便能力。

下面就由赵青川医生讲解一下泻剂究竟应该怎样用，才不伤身体。

经常会有人问：既然刺激性有如此大的副作用，那是不是便秘就不能用泻剂呢？

不是的，并非所以的泻剂都不推荐使用，临床上也会将部分泻剂用作治疗便秘的主要药物之一。

一般来说，泻剂分为刺激型泻剂和缓泻剂。

刺激型泻剂，作用“立竿见影”，但对人体的伤害也不容小觑。

长期使用刺激性泻剂在动物试验中发现可引起不可逆的肠神经损害。

需注意：市面上的减肥、清肠等产品，如果含有番泻叶、芦荟、大黄等含蒽醌类的植物性泻剂，长期使用可能引起结肠黑变病。

所以，泻剂的用药安全非常重要！

缓泻剂作用的效果相对慢一点，但对人体的伤害较小，所以成为了临床上治疗便秘的药物。

缓泻剂又分为渗透性泻剂、容积性泻剂、促动力药和促分泌药四类，今天我们就为大家盘点一下日常生活中较安全的泻剂。

具有高渗透的特征，在口服后会在肠内会形成高渗状态，充分吸收水分，致使肠道内大便体积增加，促进肠蠕动，引起排便。

不被肠道吸收，在肠腔内吸收水分后，会增加粪便量，使干硬的粪便变得松软易于排出。

除上述的缓泻剂之外，益生菌也是经常用于便秘的治疗之中。

以上，就是我们临床中常使用比较安全泻剂。

这些泻剂虽然对人体的伤害近乎于无，但是在此还是建议便秘患者：

不要在不明白自己的病因、便秘亚型的情况下，滥用任何泻剂！

不要在不明白自己的病因、便秘亚型的情况下，滥用任何泻剂！

不要还不明白自己的病因、便秘亚型的情况下，滥用任何泻剂！

在护肤界广泛流传着这样一个观点，我认为也同样适用于泻剂的使用，那就是“甲之蜜糖，乙之砒霜”。跟风无极限，适用是关键。每个人身体素质不同，便秘的原因也都不尽相同。

所以，一定需要先找对便秘原因，得出亚型，才能使药物发挥应有的效果。

[1]戴宁、方燕飞,慢性便秘的药物治疗,临床消化病杂志,2013.04

[2]吴宛蔚,肠道微生物在功能性便秘中的研究进展,疑难病杂志,2015.12

[3]张敏、王斌,益生菌联合水溶性膳食纤维在中老年慢性便秘患者中的应用,2019.02

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