白果一天吃几颗合适，银杏果的吃法

今天给各位分享白果一天吃几颗合适的知识，其中也会对银杏果的吃法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

三四十岁以上人吃，小孩不要吃。效果网上查。

1、捡果粒大的银杏果，在室外把果肉清理干净，用水多洗几遍，去除臭味。

2、果仁不要晒在阴面晾干外皮后，取出果肉

3、将果仁用清水浸泡一晚后开锅煮8分钟

4、去掉果仁外衣，晾晾后冷冻保存。

5、每天吃3个，或5个，或7个，因为有毒性，不能多吃。放到粥里吃口感更好。

文章分享结束，白果一天吃几颗合适和银杏果的吃法的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！