百香果一天吃几个合适什么时候吃，百香果维C之王千万不可贪吃

大家好，今天小编来为大家解答百香果一天吃几个合适什么时候吃这个问题，百香果维C之王千万不可贪吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、水果是我们每天都要吃的东西，但是有些水果却是有数量固定的，任何的水果吃多了都会给身体健康带来伤害，因此，在吃水果的时候，一定要注意不要多吃，那么，百香果一天吃几个合适呢？

2、百香果又被称为鸡蛋果，并且还有果汁之王的美誉，那么，百香果的营养非常的丰富，而且，它的口味比较独特，但是，这种水果不能够吃的太多，因此，吃百香果一定要控制好量。

3、百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神气保健作用，因为百香果属于酸性，吃多了容易引起胃酸，一般一天食用2-3个就可以了，虽然百香果营养丰富，但还是适可而止才好哦~

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