直接吃乌梅有什么好处(乌梅妙用解烦喝)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于直接吃乌梅有什么好处和乌梅妙用解烦喝的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享直接吃乌梅有什么好处以及乌梅妙用解烦喝的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、中医·易经·健康养生：刘勇跃医生第十九集。

2、各位家人朋友，刘勇跃医生系列中医知识第十九集分享开始。今天分享的故事是：乌梅妙用解烦渴，希望所有家人都要坚持听完，再给与关注、点赞、收藏和转发，以帮助更多的家人。

3、大家可能都听说过一个故事：望梅止渴。在东汉末年，曹操带兵在行军的路上，到了荒原百里没有水源的地方，将士们都干渴难忍，有的体弱的士兵都被干渴的晕倒了。曹操很着急，就急步登上前面的山头查看，放眼望去没有人烟、没有水源，他非常失望，突然一个念头闪过，想到了一个办法。

4、曹操转身对正处于干渴中的士兵说：将士们翻过前面的那座山就有吃不完的梅子。士兵们一听到梅子，立马想起梅子那酸甜的味道，口中都不由得流出了口水，突然都有了力气，奋力前进。后来他们终于到达了有水的地方，但是一直没有梅子林，这个就是望梅止渴故事的来源，流传至今。

5、人们都知道梅子具有又名酸梅，既是食品又是药品。食品从商周时期就从乌梅当中提取酸味作为饮料。明朝朱元璋用乌梅配酸梅膏流行于宫廷内外，而清朝乾隆皇帝用酸梅膏改良制成新的酸梅膏，流传到现在都还有酸梅膏出售。

6、乌梅当中多钾而少钠，对生活中需要服用排钾性利尿药的人非常适合。乌梅当中含有儿茶酸，可以促进肠道蠕动，可以改善便秘患者的肠道功能。乌梅当中含有多种有机酸，可以改善肝脏功能，对肝病患者帮助非常大。

7、乌梅当中的梅酸可软化血管，推迟血管硬化，具有防衰老的作用。特别是以前历朝历代卫生条件较差，蛔虫感染者非常多，导致腹痛、呕吐，就和黄连、川椒等配成乌梅丸缓解症状。而部分人直接吃乌梅，量稍微大一点，蛔虫则遇酸而退，缓解症状。

8、乌梅药食两用，现在热天走在中华大地上，到处都有乌梅汤，所以大家了解乌梅，用好乌梅帮助很大。刘医生提醒大家，乌梅的用法必要时咨询一下中医师就更放心了。

9、刘勇跃医生系列中医知识分享将长期坚持下去，欢迎大家收看，欢迎大家关注、收藏、点赞和转发，谢谢大家。

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