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1、中年人容易得糖尿病和高尿酸血症,研究表明高胆固醇与这些慢性病的发病率密切相关。因此,控制胆固醇水平对于预防这些疾病的发生至关重要。碧根果油是一种天然的植物油,提取自碧根果果仁,富含丰富的营养成分和多种功效。研究表明,碧根果油中的油酸能有效降低血液中的胆固醇和血压,预防心血管疾病。此外,油酸具有抗氧化和抗炎特性,能保护细胞免受自由基的伤害,增强免疫系统的功能,提高身体的抵抗力。每天适量摄入碧根果油,有助于维护身体健康。
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