组氨酸对人体的作用和功效？对我们人体起到了哪些关键作用

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1.氨基酸是蛋白质的组成部分，而蛋白质是肌肉，腺体，器官，肌腱，等的组成部分，这使氨基酸的地位变得至关重要。

必须氨基酸：有些氨基酸肝脏没办法自己合成，必须从食物中摄取

非必需氨基酸：可在人体肝脏内由其它的氨基酸转换而成，成为非必需氨基酸。

2.氨基酸是人体的天然保湿因子，可以吸水，细胞中间存在许多氨基酸，用来锁住水分，有点像甘油或者透明质酸的作用。所以很多产品会加入氨基酸，甚至加入十几种氨基酸进去，用来宣称具有锁水保湿的作用。

3.由于氨基酸比较亲肤，可活化细胞，改善新陈代谢及血液循环，使肌肤恢复活力，告别暗哑，其高效补湿机能，能因应季节加强补充肌肤水分，保持水盈润泽，所以可以适用于敏感肌。

4.一般比透明质酸具有更好的效果，即可抚平干纹，也可强化肌肤抵御机能保护肌肤，避免受外界环境变化影响而造成的伤害以及预防和改善皮肤干燥，明显减少头皮屑，令头皮细胞更饱满。

1、提供皮肤免bai疫功能，调节水分、酸碱、平衡油脂，有du改善敏感性皮肤的抗敏zhi能力，dao防止皱纹的发生。

2、激活皮肤细胞超氧化物岐化酶过氧化物的活性，祛除皮肤细胞过剩的自由基，有效延缓皮肤衰老。

3、激活巨噬细胞的吞噬功能，增强淋巴系统的排毒，解毒功能，有效阻断外界有害物质对皮肤的侵害。提高皮肤抗过敏能力，并对体内有害物质及老化细胞分解排泄。

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