艾叶泡水喝一次多少合适 教你这样喝艾茶

本篇文章给大家谈谈艾叶泡水喝一次多少合适，以及教你这样喝艾茶对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

俗语说，家有三年艾，郎中不用来。

艾原本是生长在荒坡、田间沟渠的

如今在馆陶县农业农村局的努力下

成为帮助当地群众脱低致富的“金枝玉叶”

今天咱们来聊一聊当地彭艾小镇商家精心炒制的艾茶

艾茶是指采集艾叶第一次发芽的芽头制作而成的茶制品，具有抗菌和抗病毒的作用，对镇咳、平喘及祛痰止血及抗A区凝血、镇静及抗过敏、护肝利胆等非常有效果。

彭艾小镇选用当地艾草种植基地内无公害生产的艾草嫩尖制作，品质上乘，其抗癌成份黄酮比鲜叶提高了2倍，长期饮用对于能够抗癌，治疗胃寒、失眠具有良好的改善功效。

艾茶的主要作用

艾草具有独特的芳香油气味，可以益气血，古代妇女生产，常服艾草水来排淤血、补中气。艾草茶对于虚寒引起的月经不调、痛经等症状，也有较好的缓解作用。

艾草性温，温能散寒，食用艾草茶可以祛除体内湿寒，对于治疗虚寒引起的风寒感冒等症有较好的治疗效果。

艾草有利尿解毒的功效，水肿是由于体内循环不畅，多余水分不能及时排出造成的。食用艾草茶可以加速体内水分排出，消除水肿。

每100克艾草中含有7.2毫克的胡萝卜素，胡萝卜素在机体内转化成维生素A，对免疫调节功能起作用。能增强淋巴细胞、巨噬细胞等的抗肿瘤功能。

根据自己的喜好取适量（2-3克）艾茶放进茶壶，用沸水冲泡，首汤10-15秒即可倒出茶水，以后依次延长浸泡时间，但不可久浸，可连续冲泡4-6次。

儿童、心脑血管疾病患者、糖尿病患者、月经期女性、有多梦、头晕症状的老年人、阴虚血热患者不适宜服用艾茶哦~

冲泡艾茶的最佳器具是玻璃茶具和陶瓷茶具，尽量不要使用紫砂茶具。

因艾茶属温性，所以要避免食用寒凉食物，两者性味相冲，会影响效果。

最后提醒大家，艾茶虽好，可不要贪杯呦~~~

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