芝麻的营养和功效？芝麻的营养与功效

各位老铁们好，相信很多人对芝麻的营养和功效都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于芝麻的营养和功效以及芝麻的营养与功效的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、芝麻的营养与功效，防止脱发，滋润皮肤，养血补肝，降低胆固醇，补充营养，一般人群均可食用，禁忌人群，慢性肠炎患者，便溏腹泻者，芝麻不宜与鸡肉同食易中毒。

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