茯苓的作用和功效及禁忌？中医养生保健素养常识

大家好，今天来为大家分享茯苓的作用和功效及禁忌的一些知识点，和中医养生保健素养常识的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

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功效主治：美容延年之上品，具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功，用于小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆、恶阻、泄泻、惊悸、健忘。

茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、有机酸，能增强机体免疫功能、抗肿瘤、利尿、镇静、保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖。

使用禁忌：虚寒精滑或气虚下陷者忌服。

材料：白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏米100克。

做法：先将赤小豆浸泡8天，与薏米共煮粥，赤豆煮烂后，加茯苓粉再煮成粥。

功效：具有利水渗湿、健脾补中、止泻等功效。

石家庄市中医院

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