茯苓薏米怎么吃去湿气，淮山茯苓薏米去湿暖胃汤

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1、如果自己身上的肉松驰，虚胖等等，与这个现代的生活、饮食有很大的关系，食物甜腻，三餐、作息不规律，生活在长时间坐着，缺少运动等等，都会导致诸如此类的体质产生—脾虚、湿气重、气虚。这款汤正是基于此配制出来的，依据《伤寒论》中化解痰湿的核心思想进行食材的配伍，期望对亲的身体调养能有所帮助。

2、小贴士：如果在煲汤过程中，发现水太少了，可以加开水

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