藏红花配枸杞子泡水喝的功效是(凌寒独自开)

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1、听说藏红花的功效非常多，可以美容养颜、滋补养生、活血化瘀、补血养血、解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管、调血脂降血糖等……

2、收到快递，就迫不急待地剥去外皮，里面就是一个个白色的带芽的种球。像白色的马蹄果。

3、直接种在花盆里，几天就开始发芽啦！

4、两周后，没见叶长多大，居然打了一个花苞了。

5、哈哈，独自开花了！侧面看，像紫荆花。

6、妖娆啊！花蕊是三根黄色，三根红色的。

7、这中间的三根红色雌花蕊，就是用来入药的。

8、藏红花泡水喝效果最好也最简单，藏红花泡水喝的方法是每次用藏红花5-10根，开水冲泡，待水温合适后饮用，可多次续水，一般续水3次左右。也可以加入蜂蜜增加口感。另外还可以加入几颗枸杞一同泡藏红花枸杞茶。藏红花泡水喝不可以三天打鱼两天晒网，必须坚持使用。除了禁忌的情况外，可以每天坚持使用或隔天喝一次。也可以用藏红花煮粥或煲汤，用量可根据用餐人数适量增加。

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