补脾去湿气最有效的中成药？三款中成药让你焕然一新

大家好，今天小编来为大家解答补脾去湿气最有效的中成药这个问题，三款中成药让你焕然一新很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、想要脾胃好，健脾、补脾、祛湿不能少。大家好，我是郭大夫，你有没有经常感觉浑身乏力精神差？你有没有吃一点就腹胀发胖？你有没有总感觉嘴巴里面有味道，大便不成形粘马桶？

2、如果你有这些情况，伸出舌头一看，舌头上还有一圈牙齿印，那你就是脾虚了。那在临床工作中，我遇到很多朋友对我说，我也是脾虚，怎么吃了好久的健脾的药，像是参苓白术散、健脾丸、归脾丸都用过，怎么感觉没啥作用呢？其实，想要脾胃好，健脾、补脾，祛湿气这3个步骤是一个都不能少的。为什么这样说呢？接下来我就直接分享干货，一定要点赞收藏！

3、咱们先说健脾，什么是健脾呢？怎么健脾？健脾简单理解就是健壮脾胃，恢复脾胃的功能。大家想一想脾胃有什么功能呢？在中医看来，脾的主要功能是负责运化，一方面是运化食物，也就是把咱们吃进来的食物变成营养，运送到全身，给全身提供能量，另一方面是配合肺和肾来运化水湿，也就是把水变成津液来濡养全身，另外脾还有一个功能就是把我们吃进来的食物转化为气血。

4、所以说脾，一旦虚了，运化能力下降，就会出现腹胀、消化不良，气血不足，头晕乏力没精神，还会出现湿气重，那湿气重阻碍气机的正常运行，就会出现胸闷心烦，闷闷不乐这些情况。所以我们健脾就是健壮的脾胃的功能，像中成药健脾丸，主要就是恢复脾胃的功能的。

5、接下来咱们说补脾，什么是补脾呢？简单理解就是给脾胃补充能量。在中医五行中，脾属土，如果脾虚了，就相当于这块土地的土壤没有营养了，补脾就像给这片土壤施肥，目的在于给脾增加动力，让脾自己去恢复他原本的功能。那怎么补脾呢？像参苓白术丸里面大部分都是补脾的，也更适合于那些脾虚，能量不足，整天有气无力，胃口差，吃的不多的人。

6、最后咱们再说去湿气，很多人会问，说健脾的时候不是已经提到祛湿气了，为什么现在又单独拿出来说呢？其实主要是因为2个原因，第一个原因就是咱们现在生湿气的行为实在是太多了，尤其是现在天气比较热，像是长时间待在空调房，喝冷饮，吃冰淇淋，喝啤酒吃烧烤这些行为都容易生湿气。另外一个原因就是祛湿气就相当于帮助脾清理圾垃圾，脾里面的垃圾清理干净了，脾才能更卖力的工作，也就是说我们需要通过祛湿来增强健脾的作用，通过祛湿来让脾恢复动力。那去湿气可以参考一个二陈丸。

7、那通过健脾、补脾、去湿气三步走，脾胃这个轮子慢慢就转起来了，会越来越好。

8、今天就和大家分享到这里，关注郭大夫，学习中医知识，健康你我生活。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！