足三里的准确位置图定位，足三里主治肚腹疾病

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1、今天来说一说四总穴之一的——足三里穴。足三里位于下肢，左右各一，属于足阳明胃经的穴位。顺便提一句，四总穴都是十二正经的穴位。

2、在日本的某些地区，至今仍保留着数千年来留下的习惯。即在五月端午节这一天，对12岁以下的孩子进行艾灸足三里。而且他们不是用艾条进行悬炙，而是采用一种叫疤痕灸的方法。即直接将艾绒放在穴位上点燃，直到火燃尽熄灭。这样炙后的足三里穴，不久之后就结痂，痴皮脱落就留下了一个小小的疤痕。古人认为进行过疤痕炙后，身体的“卫气”充足，百邪不侵，不容易得病。即便患病也会很快痊愈。这一习俗至今流传。可惜现在很多人都爱美，不愿在皮肤上留下的疤痕，所以疤痕炙逐渐失去了市场。其实在古代，人们是非常重视疤痕炙的，因为那时没有现代医学所谓的疫苗。为了有效的预防传染病，只有增强自身的抵抗力。而他们选择的有效穴位，就是今天所说的四总穴之一的足三里穴。

3、好了，今天的内容就到这里。下期我们再讲讲“腰背委中求的”——委中穴。。

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