野生人参怎样吃效果最好？野山参上市的季节

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于野生人参怎样吃效果最好和野山参上市的季节的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享野生人参怎样吃效果最好以及野山参上市的季节的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

说到野山参，估计无人不晓，它的知名度是相当高的。又到一年冬季进补时，野山参家喻户晓，往往是进补首选。我收集了些野山参的相关内容，咨询了名中医，和大家一起分享。

关于野山参的药用价值《神农本草经》中就有详细的记载，“主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，久服轻身延年”。

李时珍在《本草纲目》中称野山参为“神草”，谓“人参治男妇一切虚症，发热自汗眩晕”。

野山参药用价值：补虚救脱、大补元气，能延缓衰老；强精健身；益寿延年。这些功效都无需质疑。

1.双向调节血压、血糖；降血脂、抗动脉硬化：

野山参中的皂苷Rb1、Rb2、Rc、Rg1具有明显的双向调节血压作用。野山参中的Rd、Re、Rf、人参多糖、人参多肽均有明显的降糖效果，对于人体糖代谢有明显的双向调节作用。同时对于高血脂症、血栓症和动脉硬化有明显的改善作用。

在现实生活中，有很多高血压和糖尿病人会咨询是否可以食用野山参？一般来说，正确把握注意事项，食用野山参是在众多营养保健品中非常适合此类人群进补的方法！

2.提高思维能力、减少疲劳；提高免疫力，野山参中的人参皂苷和人参多糖是免疫增强剂，可加强机体抵抗力，对于失眠多梦、体虚盗汗、易感冒等免疫力低下症状，青少年发育后增强体质等都有明显的效果。

3.保护心肌护肝排毒：对于冠心病、心绞痛、心肌缺血等心血管疾病有很好的改善效果。

1.感冒发热的时候不适合服用；有严重胃炎、胆囊炎慎服。

2.忌和葡萄、萝卜、藜芦、五灵脂、皂荚同时服用，以免降低药效。

3.忌服用后喝茶；浓茶中所含茶多酚会和野山参结合，会降低野山参的滋补功效。

服用野山参的方法：有含服、蒸服、泡水和药酒、磨粉进服和炖汤等，根据个人喜好选择。

将野山参切成薄片，每天连续含服2~3片，依靠口腔粘膜的毛细血管吸收参片中的有效成分，一般20多分钟即可奏效，相比肠胃吸收营养损失更小。早晨空腹最佳。特别推荐：工作繁忙没有规律的和不喜欢喝很多水的人士，携带方便、服用简单。

将野山参切成薄片放入碗内或杯中，开水冲后闷盖约15分钟即可饮用，同饮茶一样，可重复冲服，直至没有参味时，连参片慢慢嚼之食用，每日2~5克。，对规律作息时间，喜欢喝水人士首选，为常规进补方法。

由于野山参药用价值高、价格相对昂贵，因此大家在购买野山参时一定要注意区别真伪，是否有权威机构鉴定，如何在网上查询确认，不花冤枉钱，买到放心的野山参养生保健。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。