长期便秘吃什么药没有副作用？长期便秘的危害

大家好，今天来为大家解答长期便秘吃什么药没有副作用这个问题的一些问题点，包括长期便秘的危害也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

1、在现实生活中，很多人都存在便秘现象，便秘不似肿瘤等疾病那么可怕，但是，便秘对我们的身体的危害还是很大的，它会带来皮肤粗糙、痔疮、肛裂等问题，所以，当你出现排便时间超过半个小时以上，每次都很费劲，而且呀还伴有腹胀，腹痛，疲乏等不适症状，那你就要注意了，今天王大夫送你1味中成药，让你排便一身轻。

2、对于便秘这个事儿呢，你说大呀，他也不大。说小也不小，但是你千万不要忽视，会造成一些不必要的尴尬，比如口臭，胃气本来以降为和，现在大便解不出来，反而上逆，想想炎热天气下水道的味道泛上来是什么滋味。还有痔疮，肛裂，直肠脱垂等肛肠疾病，甚至一些有心脏病的人群，在如厕时如果便秘难解，特别容易诱发心梗或者中风，那既然便秘危害这么大，我们该怎么办呢？

3、如果大便特别的干，像羊粪一样一粒一粒的，并伴随有口干口渴，嗓子疼，睡觉盗汗等情况，这大多是因为阴虚内热导致的便秘，阴虚火旺导致我们的肠道干燥，肠道里面有热，就会把大便里面的水熬干。这个时候呢，大便呀就会变得又干又硬，当肠道不够润滑时，大便呀也很难排出去，这个时候呢，我们可以参考一下麻子仁丸来润肠通便。

4、如果是排便的时候没有力气，并伴随有身体虚弱、疲乏无力、精神不振、气短声低、少动懒言等情况，这大多是因为脾气虚引起的便秘，脾气不足的时候，人的食欲不好，身上没力气。想解大便，但是没劲往下排。所以解一次大便，能累出一身汗来。

5、这种情况，需要的是健脾补气。这时我们就可以每天早晨，饭后使用中成药补中益气丸，中午服用逍遥丸，晚上饭后服用归脾丸。可以达到补气行气，调节脾胃功能的作用，自行恢复机体肠道的功能，大便自解。

6、在日常生活中，我们也可以通过多喝水、多进行户外运动、多吃新鲜的蔬菜水果和自我按摩少泽穴，来缓解便秘，这穴因有地部孔隙连通小肠经体内经脉，穴内物质为小肠经体内经脉外输的经水，每天定时按可以提高小肠的运动功能，改善便秘。

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